О простоте правильного питания: быстро, просто и не дорого #заметкихудеющей

Да я как -то не хочу их , чувствую себя нормально , насыщаюсь и без них

@life_magical, а я обожаю мясо и овощи , мне пипец как мало на твоих фото овощей 😂😂😂

@life_magical полностью согласна) в отпуске только одна беда, алкоголь 😅

@innes, ой не , я совсем от него отказалась , это шикарно 😊 легкость , нет головной боли , апатии и прочего

@life_magical Я люблю хорошее вино, минимизировала на сколько получилось 😅

На красную чечевицу похоже) очень вкусная 🥰

@life_magical общая

@nyrk плюс путинские 16т

@nyrk, а , ну тут да тогда 🥲 У нас 60 только на Аренду кв и гаража выходит

@40132, и у нас на 5 человек , которые полноценно едят ☺️и не мало на самом деле они едят , выходит 65-75 тыс и что бы вы понимали , это не только продукты , это иногда корм коту , подгузники каждый месяц , туалетная бумага , мыло , какие -то зефирки вкусняшки , мужу и детям , на улице иногда в магазин заходим , тоже тратимся на мелочевку . И вот такая сумма не выходит . Больше 75 не было

@life_magical ну вот. А если брать в расчёт не пп, то выйдет в половину меньше.

@40132, нет не выйдет , когда я была полная , у нас много денег уходило на колбасу , сосиски , хлопья по утрам , варенье всякое к блинам , чипсы мы ели на улице, мороженки и энергетик я любила , часто заказывали роллы и тд . Выходило больше , да , еще я алко пила по выходным 👀а это закупка

@life_magical вы высчитываете кбжу? Я с точки зрения метода тарелки просто оцениваю)

@multimom, да я была на подсчете , овощей не всегда много ем , не хочу , не лезет , ну и проблем с жкт нет у меня )

@life_magical я готова есть овощи, лишь бы не считать 🤣

Я была на подсчете , в дни когда не считала просто уже на интуиции )