Mom.life
Марина
marihka_mandarihka
Марина
Диета для 6 лет. Какая?
Давайте без тапок , и всякого отстань от ребенка. Мне уже с речью говорили отстать . В 3 года заговорит. Не заговорила. Сейчас я рада что в год начала занятие и сейчас мы достигли результата.
Теперь про вес. Все женщины по линии свекрови полные. Свекровь всю жизнь сидит на диетах и морит себя голодом,но не худеет. Не жизнь а кашмар. Я люблю покушать,но вес не набираю. Хотя в роду у нас есть тоже крупные женщины. Еще по линии свекрови у всех просто огромедная грудь. Ходила к диетологу с дочкой и эндокринологу. Но они просто посоветовали ограничивать ребенка в еде. Мне этот вариант не нравится,такикак сщитаю ,что ребенок должен полноценно питатся, и кушать и овощи и фрукты и даже сладости.
Так же забивать этим голову дочери,я не хочу.
Сейчас я решила сщитать примерно калории ее в день. По моим подсщетам это 2500-3000Ккл.
И просто придумываю подвижные игры что бы это все так сказать сжечь 🫣🤣 да я чиканутая.
Кто сталкивался с подобной проблемой лишнего веса у детей, как вы решили эту проблему. Вес в приделах нормы, но ведь она может и скакануть в любой момент
22.05.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

dr_alesja
dr_alesja
Может вам помогут мои посты

ссылка
22.05.2025 Нравится Ответить
marihka_mandarihka
marihka_mandarihka
Почитаю. Спасибо большое
22.05.2025 Нравится Ответить
marihka_mandarihka
marihka_mandarihka
@marihka_mandarihka перешла по ссылки. Рост средний,и избыток массы тела. Но она не полная у меня. Я была уверена что держу ее в норме
22.05.2025 Нравится Ответить
extazy3333
extazy3333
Ребенку нужна не диета, а ПП. Ребенок на эти калории прям хорошую еду ест? Если дело в количестве, то больше салатов, супов и белковое обязательно, для чувства насыщения..
А если в качестве, то просто убирать всякий мусор
22.05.2025 Нравится Ответить
marihka_mandarihka
marihka_mandarihka
Стараюсь правельно подбирать. Чипсы лимонады не кушаем вообще. Утром злаки. В обед мясо овощи. Полдник молочка. Ужин что то лёгкое. Перекусы фрукты .
22.05.2025 Нравится Ответить
psy_lilia
psy_lilia
Питание по методу тарелки, Гарвардская тарелка
Почитайте
22.05.2025 Нравится Ответить
marihka_mandarihka
marihka_mandarihka
Сейчас поищу
22.05.2025 Нравится Ответить
astks
astks
ссылка

Почитайте ее профиль, может найдете что-то полезное.
22.05.2025 Нравится Ответить
marihka_mandarihka
marihka_mandarihka
Спасибо большое
22.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также