В 6,5 месяцев начались непонятки какие то
То спала 2 сна, то 3
Потом к 7 резко вб увеличилось, и она не укладывалась на 3 сон ни в какую, я отстала от ребенка, так и перешли на 2 сна. Сейчас первое ВБ 3 часа, второе 3,5-4, перед ночным сном по 5 гуляет
Но сейчас заметила будто опять увеличилось ВБ, не укладывается иногда на 2 сон и спокойно гуляет до ночного и перед первым сном так же увеличилось ВБ 🫠🥲

Примерное вб при 2 снах: 3/3:30/4 - такой классический вариант, но у всех по-разному, конечно. У моей так было: 2:40/4/4.
А так, когда ребенок без капризов выдерживает вб более 3,5 часов, то можно, конечно👍🏼

Где-то в месяцев 8-9 переходили на 2 сна, когда третий сон начал даваться с трудом. Долго и капризно засыпала, спала по 20 минут всего. Тогда по чуть чуть сдвигали первый сон после пробуждения. Сначала на 15 минут, потом на больше, если дочка ещё была активна. А потом уже от первого сна смотрела на признаки усталости и укладывала на второй сон