Мой рацион за сегодня #заметкихудеющей Утро Вкусная шаурма с яйцом , хамоном , огурцом и сыром и много Зеленого лука ) + Кит кат Обед Макарошки Курирое филе Салат овощн...

Кристина Андреевна 🕊️

Мой рацион за сегодня #заметкихудеющей
Утро
Вкусная шаурма 👀 с яйцом , хамоном , огурцом и сыром и много Зеленого лука )
+
Кит кат

Обед
Макарошки
Курирое филе
Салат овощной
+
Снова вкусняшка 🤤 располовинили с мужем )

Ужин
250 гр творога , разбавила его молоком 2,5% + сах зам

Сегодня очень много ходили , устала ужасно . Ухожу спать 👍 всем доброй ночи ❤️

21.05.2025

404

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Подскажите пожалуйста 🙏 была ли у вас тяга к сладкому и если да, то как с ней боролись ? Я пока борюсь с компульсивным перееданием и там пока стоит задача есть определённые порции в граммах. Но я вписываю туда много сладкого 🤣 а хочется уменьшить)))

21.05.2025 Нравится Ответить

marinina7

@life_magical, поняла . Ну у меня как раз задача не переедать и взвесить в граммах. Как раз порция у меня 500 грамм 🙈

22.05.2025 Нравится Ответить

life_magical

@marinina7, я 3-4 года не переедаю уже , забыла что такое переесть , если наелась , не доедаю , выкидываю , дело привычки уже

22.05.2025 Нравится Ответить

marinina7

@life_magical, круто ) ну вот у меня проблема то появилась 2 года назад 😂

22.05.2025 Нравится Ответить