Ломает пятки ночью при беременности: как спастись?
Доброй ночи всем. Девчонки, у кого так же...?! Работа стоячая, вес, беременность и тп, это все понятно... У меня ужасно ночью ломает пятки, прям сил уже нет. Пульсирует и ломает. Все кости на изнанку. Чем можно спастись!? Редко нахожу положение, когда боль стихает и могу уснуть нормально.
Лизка·
Перевестись на лёгкий труд не вариант? Где не надо стоять
Кристина ··
В ожидании первенца
Я и так на легком типо труде. По 12 часов смена. График 3/3. Еще до 10 июня работать. Как на работу, так и ночные кошмары.
Лизка··
берите больничный, это вообще не дело.
Кристина ··
В ожидании первенца
согласна. Но осталось чуток... Но ноги уже покидают чат 😁
Мария·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Попробуйте магниевое масло вечером на ноги мазать
Alina·
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
Индивидуальные стельки может сделать?
Массаж стоп перед сном, ванночки для стоп…
Честно говоря, не представляю каково это - стоячая работа в беременность🙈 Сил вам!
Кристина ··
В ожидании первенца
Мне сказали беременность, это не болезнь. Работаю как все! К сожалению так.
Ольга·
В ожидании первенца
У меня так же , отеки есть ? Стопы крутит вертит,пятки болят , ладошки , отеки 😭
Помогает только лежать и диета
Кристина ··
В ожидании первенца
Дак вот бывают когда на работе. Дома вообще не чего не беспокоит
Kati Nami·
Мне помогал комплекс - контрастный душ, затем мазала кремом с лавандой и подкладывала подушку под ноги, чтобы выше туловища были (на стенку закидывала ещё ;) )
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Я тут уже интересовалась. В итоге купила гелевые стельки и подпяяточники гелевые. Все это вместе запихнула в мягкие кроссовки и наконец-то у меня ничего не болит! Спокойно могу отходить целый день.
Кристина ··
В ожидании первенца
Я тоже весь день хожу нормально. Как ночь.. Так начинается
Анастасия··
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
ааа. У меня просто было так что уставали пятки и вот до невозможности уснуть. Но когда облегчила нагрузку на них стало намного легче.
Маша, Машенька, Машуля 💅🏻😌·
Это отеки(. Прохладные ванночки можно делать, дома с поднятыми ногами лежать. А вообще я бы на вашем месте просто ушла на больничный и не мучала себя