Как перейти с 2 дневных снов на 1? Режим малыша в 2 года
Девочки,у кого было долго 2 дневных сна,какой был режим? Нам 2дс сна никак и 1дс тоже плохо 🤪не знаю что как передвинуть..
Комментарии
Читайте также
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Родные, как уходили от совместного сна?
Катерина·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Передвигались на один обеденный в течение месяца. Старалась дольше гулять до обеда, потом перекус и сон. Пока работает)
Надежда ·
Мама дочки (1 год)
Ребенок сам сдвинет сны, зачем спешить перевести на 1 сон?
Виктория·
Мама дочки (3 года)
Первый с 10:30 до 11:30, второй с 15 до 16, всё это плюс минус пол часа
Валерия·
Мама дочки (1 год)
У нас два сна сейчас. 10:30-11:30 и 16:00-17:00.
Тоже был период, когда думала пора переводить на один.
Попробовали, не тянет.
Валерия··
Мама дочки (1 год)
@muro4ka5555, ааа, поняла. Значит такое не подходит.
Я тоже тут вопрос задавала про переход с 2 на 1 сон, все написали, что это жесть)
Анна··
Мама сына (1 год)
вот и замкнутый круг,2 дс делаю,орет когда бужу со второго,а 1дс делаю и в ночь полтора часа укладываю,вчера чуть в окно не вышла...
Валерия··
Мама дочки (1 год)
понимаю(
У нас тоже так было. Укладывала тоже по полтора часа на ДС и на ночь, пыталась один сделать, т.к. два не умещались.
А потом всё само собой вернулось к двум ДС
Алиса·
Мама сына (2 года)
В этом возрасте мой уже сам перешёл на 1 ДС.
🦊·
Переходили по очереди
1 день встали пораньше, два дс
2 день встали попозже 1дс
Ну и зависит от времени подъема, долго эта канитель была
bell’·
В 1.3 перешла на один сон
До этого сны такие 11-12:30 и с 16-17 ночь 20:00
Инна·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
В 1,3 перешла на один сон
Полина·
Мама сына (1 год)
Сейчас один, месяц как уже, до этого 2 месяца было то два сна то 1 чередовал , просто пережить, скоро будет один уже и легче станет
Алина·
Будила со снов, сокращала сны, потом чередовала 1 и 2 сна, потом когда мог нормально выдерживать на 1 сне перешли на 1. Режим на скринах
Наталия·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Встаём в 7-8
Сон с 10 или с 11 на час полтора , второй сор с 16 на час два и с 22 в ночь
Анастасия·
До сих пор на 2х снах
С 11.30 до 13.00 и с 17.30 до 18.00. Ночной отбой в 21.30
+/- про часа в зависимости от того во сколько встали утром. Одним сном даже не пахнет еще
Анна··
Мама сына (1 год)
Вот и у меня) только мучала ребенка)