Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОт года до трех
Василиса
Василиса
Мама дочки (1 год)

Ребенок плохо засыпает ночью: что делать?

Добрый день .

Ребенку год и два месяца, на самозасыпании

В последнее время в ночь уходит с ором, капризами

Днём всё прекрасно, спит хорошо и засыпает хорошо

Встаем в 9:30-10 утра

Дневной сон с 14-16

В ночь уходим в 21:00-21:30

Но в последнее время засыпает в 22:30-23:00

Кто может сталкивался с таким, что делали?

12

Комментарии

zvezdnyj_zayac

victoryМама дочки (1 год)

Сталкивалась. Дальше будет к часу ночи в сон уходить. Ребенок подрос и у него сократилось необходимое ему время ночного сна. хотите укладывать в 21 час, начинайте будить по будильнику в 8 утра. как только видите что стал снова поздно ложиться, при этом встает в 8 утра и целый день огурчик , значит снова меняем будильник на более раннее время.

Время дневного сна при этом тоже хорошо контролировать . Если днем спит по 4 часа. Не ждите, что будет уходить в ночь рано.

Я читала, что рекомендуют сначала изменить время подъема на 15 мин. Потом еще на 15, еще… и так до желаемого времени.

Но я подловила день, когда ребенок рано встал, рано ушел в дневной сон ,рано в ночь и стала ставить будильник

К сожалению, с совятами только подъем по часам. Как бы вам не хотелось самой поспать, но если хотите укладывать раньше, если в перспективе детский сад , выход на работу , то только будильник.

Ответить

zvezdnyj_zayac

victoryМама дочки (1 год)

И да, при более раннем подьеме время ухода на дневной сон тоже становится раньше.

Ответить

leo_vika_1996

🥥Виктория🥥Мама дочки (1 год)

Мы вот у бабушки были, она встала в 8-8:30 и засыпала в 23 и позже. Мы вот приехали от бабушки в чт тот, завтра неделя, мы уже как два дня спим норм с 6 до 21:30, но первые дни сначала вставали в 7 и засыпали в 22-22-30. Короче за неделю сдвинула без проблем, но я считаю мне повезло.

Ответить

zvezdnyj_zayac

victoryМама дочки (1 год)

@leo_vika_1996, наверное играет роль что ребенок жаворонок и впринципе недолго вы нарушали режим.

у меня то по сути режим искусственный. я только по будильникам все делаю. Если не буду будить, то знаю что утро начнется после 9 .

Ответить

tonks2709

АлександраМама дочки (1 год)

Так у вас время бодрствования суточное при отбое в 9 очень маленькое, он не устает к этому времени. Вот и ложится позже. Догуливает свою норму. Плюс неравномерно распределены отрезки, первое очень короткое. Я б его сделала часов 5 минимум, и второе 6.30. Если хотите что бы ребенок раньше ложился, то раньше вставайте, каждый день по будильнику будите. Дочь встает в 7.30, ложится 21-21.30 ( зависит от дневного сна) дневной сон редко когда больше 1.20-1.40. Поэтому у нас так.

Ответить

leo_vika_1996

🥥Виктория🥥Мама дочки (1 год)

Да, все верно. Мы в 6 встаем, засыпаем вчера вот в 21:15, сегодня в 21:35. Но знаю если встанет позже, то хана потом уснет поздно.

Ответить

tonks2709

АлександраМама дочки (1 год)

@leo_vika_1996, так конечно, они пока не отгуляют свою норму, то о сне и речи нет. Норма вообще вещь очень индивидуальная, моя всегда дольше гуляла, чем детки ее возраста, я поняла одну так вещь, можно и на час раньше начать укладывать, только этот час она будет так же не спать, но на руках уже🤷‍♀️ поэтому смысла нет, укладываемся за 20 минут ну подготовка конечно раньше начинается. Ну фиксированная утро как раз и дает режим. Много е наоборот отбой фиксируют, тогда и получается как попало, непонятно во сколько заснет.

Ответить

assiya26

АсияМама сына (2 года)

Поздно встаёт для такого раннего отбоя, плюс скачки роста , зубы, магнитные бури , кризис года

Ответить

tonja08.87

АнтонинаМама двоих (1 год, 12 лет)

Рано укладываете просто

Ответить

maria1512

МарияМама сына (3 года)

Сталкивалась) ребенок растет и вб удлиняется. Либо встаете утром раньше, либо миритесь с поздним отходом ко сну по вечерам

Ответить

leo_vika_1996

🥥Виктория🥥Мама дочки (1 год)

Ну если вы встаете в 10 почти не удивительно, что она хочет спать в 23, а не раньше. Мы щас просыпаемся в 6 и уходим в 21:10-21:30, вот в отпуске у бабушки были, с ней просыпалась в 8-8:30 и засыпали не раньше 23:00.

Ответить

yevgeniya.lyzko.81

Евгения КурбатоваМама дочки (3 года)

Было такое. Переросла и стала засыпать как и раньше. Длилось на постоянной основе около двух недель. Потом реже и реже. А потом вовсе прошло

Ответить

Девочки, чьи детки нашего возраста +/- уходят в ночной сон (или уходили) часов в 23:00. Это каким нибудь образом…

Девочки, чьи детки нашего возраста +/- уходят в ночной сон (или уходили) часов в 23:00. Это каким нибудь образом трансформировалось на лечь спать в 21-00, ну 21:30?!) Дело в том, что сын ну никак не укладывается раньше 11 вечера. А хотелось бы... утром встаёт от 7 до 8:30 утра, дневной сон 2,5 часа последнее время с 13:00- 15:30. Верните мое личное время 🙏😂

В общем,не нравится мне новый режим дочкин,аж до дёргающегося глаза😬🤯😤 Всемогущий Прегги,что мы делаем не так? Неделю…

В общем,не нравится мне новый режим дочкин,аж до дёргающегося глаза😬🤯😤 Всемогущий Прегги,что мы делаем не так? Неделю назад дочь перешла на один сон.Теперь нереально уложить ее в ночь...😣 8:00 подъем Сразу завтрак Уходим на улицу 11:30 обед 12:00-15:00 сон 15:30 полдник Уходим на улицу 19:30 ужин 20:30 ванна 21:00 отбой Но 1 раз из 7 она заснула в 21:15. Каждый раз танцы с бубнами,грудь в кровь,колыбельные,сказки... Засыпает в 23:00. Вот только уложила😤😤😤

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы…

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?