Ребенок плохо засыпает ночью: что делать?
Добрый день .
Ребенку год и два месяца, на самозасыпании
В последнее время в ночь уходит с ором, капризами
Днём всё прекрасно, спит хорошо и засыпает хорошо
Встаем в 9:30-10 утра
Дневной сон с 14-16
В ночь уходим в 21:00-21:30
Но в последнее время засыпает в 22:30-23:00
Кто может сталкивался с таким, что делали?

victory·Мама дочки (1 год)
Сталкивалась. Дальше будет к часу ночи в сон уходить. Ребенок подрос и у него сократилось необходимое ему время ночного сна. хотите укладывать в 21 час, начинайте будить по будильнику в 8 утра. как только видите что стал снова поздно ложиться, при этом встает в 8 утра и целый день огурчик , значит снова меняем будильник на более раннее время.
Время дневного сна при этом тоже хорошо контролировать . Если днем спит по 4 часа. Не ждите, что будет уходить в ночь рано.
Я читала, что рекомендуют сначала изменить время подъема на 15 мин. Потом еще на 15, еще… и так до желаемого времени.
Но я подловила день, когда ребенок рано встал, рано ушел в дневной сон ,рано в ночь и стала ставить будильник
К сожалению, с совятами только подъем по часам. Как бы вам не хотелось самой поспать, но если хотите укладывать раньше, если в перспективе детский сад , выход на работу , то только будильник.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить