Девочки, опущение матки 1 ст. Было у кого нибудь? Что помогло? Действительно ли упражнение Кегеля помогает?
Да помогает. + вагинальные шарики кегеля покупала.
У меня не было никаких( пошла к гинекологу по поводу длительных и обильных месячных, при осмотре увидела, что у меня опущение( хотя после родов была уже несколько раз (у другого врача), и опущения никто не видел
Кегеля тренируют верхний слой мышц, а нужно работать изнутри, комплексно. Интимная гимнастика🔥