Как разбудить двойняшек без стресса? Правила для мам
#СОНДВОЙНИ
Самое главное для нас правило - если с проснулся один, то придется будить и второго. Да, жалко, но чем больше разрыв - тем сложнее будет в течение дня.
Второе правило: утреннее пробуждение, т.к режим начинается с утра, то не позволяем допустить здесь большого разрыва (у нас это условные 15 минут).
Если один из двойни проснулся с утра сильно раньше положенного, то здесь смотрите по ситуации - насколько раньше?
😴Если еще это ночь/раннее утро, то, конечно, второго не будить, а пытаться всячески продлить ему сон.
😴Если проснулся раньше положенного, но вроде как не сильно раньше, то можно дать второму доспать, но не более получаса.
Далее этот разрыв во времени в течение дня можно компенсировать - просто дать тому, кто раньше встал, чуть дольше поспать ДС(дневной сон), а второго чуть позже уложить на ДС и тем самым продлить ему суммарное время бодрствования (свб). Чтобы в конечном итоге
уложить на ночной сон их примерно одинаково.
Можно одному дать погулять чуть больше
минут на 10, второму чуть меньше - на 10 минут и тем самым чуть "подогнать" уход в ночь.
В общем, лавировать.
Если один легко уснул, а второй долго не засыпает, если это длинный сон, то ничего страшного. Вы просто их разбудите одновременно, либо дайте тому, кто долго не засыпал чуть доспать.
С двойней все зависит от количества рассинхронного времени.
Комментарии
Муж услышал что девочки плачут, а я хожу делаю дела)
Сказал у тебя сердце не болит) говорю болит можно я уйду 🤣🤣
Пошел в комнату к ним с лицом что я плохая))
А вот про сон 100%, не даю спать по разному)
С двойней главное, чтобы оба одновременно не орали😂😂иначе все, особенно когда один на один с ними)
Потому еще будут из-за игрушек махыч, ревность, драки, просто кусачки, топить в ванне
Зубы отдельный вид издеваться, а уж болезни просто «Люда, нам пиСец»
Поэтому одновременный сон и 2ч тишина это то что ты ждешь с радость в течении дня.
Мамино время 😂🫶
@vikky_look ой нам старшая даёт просраться так, что когда ее дома нет,я отдыхаю😂😂 болезни это да, чем больше детей,тем сложнее маме будет. Но ничего они ж растут и когда то будет полегче и вспоминать это все с улыбкой 👼
Спят до 9-10 часов ,мальчишка спит дольше не трогаю . То канючить начинает. Вечером укладываю одинаково , спят всю ночь