Если нет никаких ограничений, патологий, кровотечения, угроз, то можно ненадолго, желательно мягкий пар не выше 40-60 градусов.
У нас на даче баня, я ходила на последнем месяце, буквально две минутки сидела, грелась, заходила последняя, чтобы не было резкой жары, чисто по личному ощущению, чтобы плохо не стало.
Смотря какой срок, в первом триместре нельзя, перегрев провоцирует выкидыш. Последующие два триместра можно с осторожностью ненадолго и без перегревов(но как правило смысла нет, баня на то и баня)
В деревне всю беременность ходила в баню, даже за день перед отъездом в роддом от души помылась, а то мало ли, когда доведётся норм помыться😂 но, конечно, я всегда открываю двери по своим ощущениям, жаркую я не люблю
Вроде как мягкое парение допускается, но это если часто в баню ходишь, и багя это привычное дело. И не на ранних сроках
Ну и противопоказания индивидуальные могут быть.
На ранних нельзя сроках и уже на сильно большом сроке не желательно. Если не привыкли особенно. На ранних из-за риска кровотечения, а поздних просто может плохо стать из-за нагрузки. Жара не очень хорошо действует. Давление может скакануть