Нет никакой необходимости выжидать полгода. Это не просто устаревшая и ничем не обоснованная рекомендация, это натуральное вредительство - отнимать столько времени у женщины, планирующей беременность.
Максимальная вероятность благополучно выносить - именно при зачатии в ближайших циклах после потери предыдущей беременности. Конечно, не говорим об отдельных ситуациях, когда нужно какое-либо дообследование и/или лечение.

На таком маленьком сроке измерить КТР достаточно сложно. Любой УЗИ-аппарат имеет погрешность, и когда речь идет о долях миллиметра, сравнивать динамику не всегда получается.
Но по тому, что Вы пишете, всё норм.
Для КТР меньше 5 мм сердцебиение нормальное. Оно потом ускорится.
Деформация плодного яйца - в 90% случаев фантазия узиста. Матка в норме периодически приходит в тонус, и яичко сжимается.

Небольшие кровотечения тоже могут быть в норме.

Вам жути нагоняют . После аборта на малом сроке никаких воздержаний на пол года не нужно это устаревшее мнение. Достаточно того, что бы цикл был нормальный.

Возможно у вас цветная беременность.

Но в любом случае вам остается лишь наблюдать по узи течение беременности

У меня была и внематочная и замершая, врач строго-настрога сказала пол года даже не думать о беременности и половой покой 3-4 недели…..возможно ваш организм просто не готов….

После з/б надо полгода, минимум восстанавливаться(((