После родов: когда начинать восстановление? Массаж, спортзал или что-то другое? Делимся опытом!
Роды пережили, теперь вопрос, через сколько начали восстанавливаться? Массаж, спортзал? Куда пойти? Куда податься?🤣
Запись из каналаОт рождения до годаРоды пережили, теперь вопрос, через сколько начали восстанавливаться? Массаж, спортзал? Куда пойти? Куда податься?🤣
Виктория·
Мама сына (1 год)
Было кс
После 7 мес начала спорт
Ежедневно стараюсь 10к шагов
Виктория·
Теперь только когда в садик пойдет.
У меня нет помощников,чтобы оставить и сходить в спортзал
Виктория·
На массаж могу переодически сходить раз в 3 месяца если муж дома