После родов: когда начинать восстановление? Массаж, спортзал или что-то другое? Делимся опытом!

Question

Роды пережили, теперь вопрос, через сколько начали восстанавливаться? Массаж, спортзал? Куда пойти? Куда податься?🤣

Виктория · Answer

На массаж могу переодически сходить раз в 3 месяца если муж дома

Виктория · Answer

Теперь только когда в садик пойдет.
У меня нет помощников,чтобы оставить и сходить в спортзал

Виктория · Answer

Было кс 
После 7 мес начала спорт

Ежедневно стараюсь 10к шагов

Комментарии