Девочки, кто разбирается в питании и похудении?

Я наладила питание, без фанатизма переодически подсчитываю бжу, в основном уже просто интуитивно питаюсь, адекватно. По активности в будние дни около 5 т шагов. В выходные по 10 т шагов. (офисный работник с 9-18). Воду пью обязательно. Соответственно с таким режимом нет тренировок, быстро домой время с ребенком, а еще и быт никто не отменял, там уже и спать пора.

В весе я теряю, в объеме везде уходит, кроме бедер. Просто бедра как были 98 см так и остались. Вес и внешний вид меня устраивает, просто хочу вернуть бедра и качество кожи в добеременное состояние. Вес у меня уже такой же как и был до беременности и родов, я его сразу и восстанавливала в течении месяца (набрала 7 кг за беременность), бёдра были 92, а стали 98 🙃😳 сейчас есть «ушки», раздражает это, хочу снова свои прямые ровные бёдра

Что делать с такой жопкой можно, как объем терять в бедрах? 😥