Панические атаки в Германии: куда бежать и что делать? Советы по лечению и помощи при тревожности
Девочки, привет. Я к вам за помощью/советом.
Моя нервная система уже на самом дне( бесконечные скандалы, ссоры и тд и тп с мужем). Я реально стала максимально нервнобольная, бесконечно нервная, раздраженная, уставшая. Но в последнее время совсем уже тяжко, пришли панические атаки. Я раньше только слышала о них, но не знала что это. Сейчас прекрасно понимаю о чем речь, к сожалению. Я не сплю ночами, в состоянии постоянной тревоги.
Девочки, подскажите пожалуйста, какие шаги в направлении лечения можно предпринять в Германии? К кому пойти, куда податься? Иначе я сойду с ума
Комментарии
Сначала идёте к своему семейному терапевту. Он даст вам направление к психотерапевту.
Тут, конечно, вам сейчас насоветуют разводиться и т. д. не зная всей вашей ситуации. Поражаюсь таким советам 🤦🏻♀️ Я бы однозначно сначала поработала с психотерапевтом, возможно даже с психиатром, так как только он может выписать АД (психотерапевты этого не делают), чтобы стабилизировать вас. А развестись, если действительно есть нерешаемые проблемы, всегда успеете.
@nadja_schachova, а английский?
Есть такие праксисы или больницы, где оказывают скорую психиатрическую помощь. Для людей, у кого депрессия и он на может ждать термина месяцами. У меня после родов была депрессия, муж в такое место звонил и мне на со день дали термин… Там сразу и анализы берут, психиатр и психолог вместе работают, консультируют, лекарства выписывают
Изначально нужно поговорить с психиатром, прежде всяких там разводов и тд. Иногда человек в депрессии видит все искаженно! И глаза открываются только с ад.
@nadja_schachova, Возможно есть врачи которые ведут видео-прием. Посмотрела, что у вас есть и стационарный прием русскоговорящие врачи (например, что нашла ближе к вам Нюрнберг). Возможно надо еще поискать
@_svetik_midnight_, поделись пожалуйста, кого нашла. Я готова бежать туда вперед поезда)
Развод. Причину стресса нужно убирать, а не подавлять. Психотерапевт поможет уже после развода.
@yanabagr а зачем жить с человеком, с которым бесконечные скандалы и ссоры?
@olha_mama2detok, за тем, что скандалы легко могут быть от состояния девушки, которая просто на грани
@yanabagr ок, согласна. Я действительно, скорее всего, спроэцировала свое состояние на коммент. Возможно причина не в муже, а в ней. 🌷 Вы правы.
Надя, у меня подобное состояние о по другим причинам . Нашла психиатра замечательного принимает онлайн из Москвы, сама ещё не была пока только нашла. А так домашний- антидепрессанты+психотерапия