Mom.life
Юлия [Нутрициолог]
dietolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]
post image
Вторник - а это значит, что сегодня я отвечаю на ваши вопросы 🫠

По традиции отвечаю на все ваши вопросы 👇

Напиши любой вопрос в комментариях, и я с удовольствием отвечу вам максимально подробно, дам рекомендации и советы, которые помогут вам почувствовать себя лучше и сделать шаги к здоровому и сбалансированному образу жизни! 💬👇

Есть вопросы по здоровью, но не знаете, где найти ответы?
Давайте это изменим 😉

❓️ Не получается сбросить вес, хотя вы всё делаете правильно?
❓ Есть подозрения на дефициты витаминов и минералов?
❓ Какие продукты стоит исключить из рациона при гипотиреозе или ином диагнозе?
❓️Чувствуете постоянную усталость и не понимаете почему?
❓️Есть проблемы с кожей, волосами, весом, пищеварением или сном?
❓️ Не знаете, какие анализы сдать?

Любой вопрос, даже самый маленький, может быть началом больших перемен 💪

По хэштегу 👇 можно посмотреть, какие вопросы уже задавали
#задай_вопрос_нутрициологу
20.05.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

sterva84
sterva84
Есть ли какие то упражнения для уменьшения именно живота,ничего не помогает худею а живот выпирает
20.05.2025 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
Да, есть, и не мало. Но для начала нужно найти причину выпирающего живота. О некоторых упражнениях писала здесь
ссылка
Там же ест ссылка на пост с описанием причин.
21.05.2025 Нравится Ответить
sterva84
sterva84
Как убрать отеки под глазами если гипотериоз?
20.05.2025 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
Работать над питанием, образом жизни, компенсацией гипотиреоза и сопутствующих заболеваний. Чтобы сказать что-то конкретное, нужно понимать ситуацию в целом, сопутствующие заболевания и состояния организма, анализировать питание, образ жизни и видеть результат анализов
21.05.2025 Нравится Ответить
olechkabalashiha
olechkabalashiha
Как избавиться от кандидоза?
20.05.2025 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
Строгий антикандидный протокол питания на 3 месяца, нутрицевтики + фарм препараты при необходимости (консультироваться с врачом)
20.05.2025 Нравится Ответить
asylka
asylka
С чего начать подготовку к беременности ?
20.05.2025 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
Со сдачи перечня анализов, в том числе на дефициты.
20.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также