Что есть от запора кроме киви и свеклы? Помогите с питанием, девочки, молочку не ем!
Девочки посоветуйте что то от запора , не препараты , а именно что изменить в питании... Молочку не пью , помимо киви , свёклы , что ещё можно ?
Девочки посоветуйте что то от запора , не препараты , а именно что изменить в питании... Молочку не пью , помимо киви , свёклы , что ещё можно ?
Мадина·
В ожидании первенца
чернослив пробовали?
Мария··
Мама сына (4 года)
Нет кстати , не очень его люблю
А сколько надо съесть чтоб эффект был ? 🙂
Кристина·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Попробуйте к врачу сходить.
Мария··
Мама сына (4 года)
У меня язва , запоры оттуда , постоянно на лекарствах сидеть не могу , к врачу пойду конечно на след недели , но хотелось бы пока обойтись без слабительных и тд
МаринаФролова·
Мама двоих (младенец)
Смешно но мне помогает шоколад победа без сахара 😁 там стевия вместо сахара она очень хорошо стимулирует кишечник
МаринаФролова··
Мама двоих (младенец)
@ma1co1m_x, очень вкусный😁 я молочный шоколад покупаю,вкуснее шоколадок с сахаром
Кристина··
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Кстати да , у меня мелкий как-то стащил пол шоколадки , так вот запомнил он навсегда что мамины сладости брать нельзя 😂
МаринаФролова··
Мама двоих (младенец)
😂
Мадина·
В ожидании первенца
блин, не знаю даже скольки конкретно есть😅
я никогда за 23 года не сталкивалась с такой проблемой до этих дней, сейчас сама страдаю этим, но меня благо выручает чернослив, на ночь ем штук 7-8-10 и на утро всё бывает норм🤭
Мария··
Мама сына (4 года)
Спасибо )) завтра куплю))
Ооо в беременность вообще жуткие запоры были , понимаю вас)
Мария·
Мама сына-младенца
Чернослив и кефир, меня очень выручают
Мария··
Мама сына-младенца
Часто беру себе пюре фруто няня с черносливом и выливаю целую баночку в йогурт👍
Мария··
Мама сына (4 года)
@maria.koh кстати точно , сыну пюре помогали хорошо , спасибо)
Дарья·
Мама сына (1 год)
Кофе с молоком на голодный желудок 😁
Мария··
Мама сына (4 года)
Не помогает )))
Виктория·
Есть салат, щетка называется) тоже как слабительное действует.
Мария··
Мама сына (4 года)
Спасибо)
Анна·
Мама двоих (7 лет, 20 лет)
Магний, для начала первую неделю много магния. Запор это спазм сфинктеров и уменьшение двигательной активности стенок кишечника. Магний расслабляет сфинктеры и даёт мышцам нужную активность. Можно так же добавить электролитный состав- калий, магний, кальций, натрий, хлор.
Наталья·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Можно по пить дюфолак
Он безвредный
И нормализует стул 🪑
Можно с нуля
Виктория·
Больше жидкости, кисломолочка, чернослив, клетчатка. Но я еще пью Псиллиум (беру Тетралаб, в капсулах). Растительный состав и помогает отлично.