Как человек, который грыз ногти больше 35 лет, скажу вам, что лаки это фигня.

Это невроз, навязчивые движения. Кто-то пупок ковыряет, кто-то волосы на палец накручивает, кто-то ногти грызет…
Нужно работать со снижением стресса и тогда движения уйдут

В мазать и тем более ругать бесполезно

Мой младший брат грыз ногти с самого младенчества. Сейчас ему 32 года. По сей день ногти обглоданы под самое мясо.
Эта привычка , как ни странно, помогла ему приобрести очень крепкий устойчивый иммунитет. Из всей семьи он единственный никогда не лежал в больницах и реже всех страдал ОРВИ. Парадоксально, но факт
Но я бы отучала. Думаю, надо чем то мазать руки неприятным.

Лак есть специальный, моей он помог не грызть ногти