19.05 день #51

Мне сегодня снился папа. Первый раз.

Мой папа умер много лет назад. Мне его очень сильно не хватает. Порой я даже его ищу во сне. Как будто он где-то рядом и я спрашиваю прохожих, не видели ли они моего папу. Или мы в одном здании и я открываю дверь за дверью, но его нигде нет.

А сегодня, ко мне во сне пришла прабабушка. И начала меня ругать, но с любовью, воспитывать. И мне так захотелось с ней поспорить. Но промелькнула мысль, нет, не буду. Дай послушаю, что она мне скажет. Склонила голову. И слышу папин госол.

- Просто у нас так не принято. Но мы тебя очень любим и поддерживаем.

Поднимаю глаза, папа стоит. Мне так захотелось его обнять. А он пропал. Просто растаял. А я упала на колени и плакала. И сейчас плачу, когда пишу вам об этом.

У меня даже ладони вспотели. Я телом чувствую.

Любимые, мне хочется вам сказать, что как бы ни было сложно. Какой бы этап жизни и пути вы бы сейчас не проходили. Ваши близкие всегда рядом 🙏🏻

Хочется вам пожелать, чтобы сегодня и в любой другой день, вы чувствовали себя защищенной и жили с доверием в сердце к себе, миру, людям🩷

1. Практика благодарности папе
2. Практика благодарности маме
3. Медитация
4. Дыхательная практика
5. Гимнастика
6. Дневник благодарности
7. Молитва сегодняшнему дню