Как Айкуне за 10 минут расслабила диафрагму и желчный?
Давно сама не занималась Айкуне. Сегодня приступила, и хочу сказать моим девочкам, девочки вы герои😁
Как это сложно😭
ХОсобенно когда делаешь сама, без тренера. Я позанималась минут 10 и не поверите, дышать стало легко, диафрагма ( моя хронически зажатая, расслабилась)
Трогаю район желчного, печени, а там мягко, хотя у меня спазм желчного + камни
И это всего лишь 10 минут 🥲 альхамдулиЛлях
Кстати открыт набор на курс Айкуне 10 занятий-6 000
Комментарии
Есть онлайн и оффлайн тренировки в Махачкале
Там упражнение для спины делают или ?
Да, для спины, но изменения становятся заметны во всем теле
Что делать, если водитель оставляет машину с работающим двигателем?
Куда пожаловаться на водителя, оставляющего машину надолго с включенным зажиганием? Дымят просто ужас, минут 10 точно, а скорее всего больше 🤯 И это без водителя внутри!
Почему меня бесит, когда муж решает чужие проблемы без меня?
Выбесила ситуация
Звонит подруга, говорит может ли мой муж помочь с одним вопросом, я говорю конечно, через 10 минут придет домой и наберет тебе.
Сама перезваниваю мужу, ну чтобы спросить и где он и спросить поможет ли, но не успеваю потому что он с кем то говорит, в общем она тут же ему перезвонила сама. И меня это почему- то бесит, я не ревную, ничего такого, но сам факт раздражает, зачем ты мне звонишь и спрашиваешь, если не слушаешь что я сказала и сама перезваниваешь, и бесит тот факт что...
Почему я изменила мнение о мультиках для детей: мой опыт
Мои дети впервые смотрят мультики и о боже как же это прекрасно, у меня есть 10 минут на утренний кофе! Я была против, но теперь я однозначно ЗА! Пусть меня закидают камнями все психологи мира 🤭
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Девочки ,у кого есть проблемы с желчным пузырем ..такой вопрос..
Как жить то теперь как питаться ..это на всю жизнь теперь проблема да ?((
Застой желчи. И на желчном полипы !
Онлайн?