Mom.life

Отказались от сахара? Вот какие изменения ждут вас!

post image
Сегодня девятый день отказа от сахара, вот что заметила:
-сон стал намнооого лучше, сразу засыпаю, сразу просыпаюсь;
-отеки ушли, как с тела, так и с лица;
-кожа стала лучше!!! Намного!;
-хорошо улучшилось пищеварение.
Пока это самые заметные изменения, но, есть еще и минусы;
-скачет настроение, бывает грустненько (хотя, это может быть из-за цикла😂)
-сложно искать продукты без добавления сахара, так они еще и дороже…
Тем не менее девочки, столько пользы🥹🥹
На фото йогурт теос, семена чиа 1,5 чайной ложки, протеин 10 гр, гранола шоколадная
ссылка
Mr.Djemius ZERO Сироп топпинг без сахара Молочный шоколад 330г
ссылка
19.05.2025
4

Лучший комментарий

Комментарии

loralori
Pikachu ·В ожидании первенца
Подписываюсь и буду следить
19.05.2025 Нравится Ответить
13674
……..·Мама двоих (младенец)
+мотивацая для отказа от сахара
19.05.2025 Нравится Ответить
cxxaxaxaxa
Оно стоит того! Просто исключите сахар, шоколад без сахара альтернатива, финики, батончики без сахара
19.05.2025 Нравится Ответить
13674
……..·Мама двоих (младенец)
@cxxaxaxaxa, вот я сама заметила у себя что слиишком много сладкого ем 🥲надо будет попробовать
19.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также