Как похудеть после родов? Мой вес 93 кг при росте 165...
Я сильно набрала вес🥲 даже беременная была на 15 кг меньше. Ужас при моем росте 165 вешу 93кг. Мама бьет тревогу а я каждый день борюсь с собой, но при каждом стрессе срываюсь😭
Комментарии
Начните с семян чиа, они дают надолго чувство сытости, побольше воды пейте и ходите пешком много. У вас все получится! Потихоньку сладкое и мучное дозируйте.
Нечего себе 😱 вам надо бы к врачу , либо вы не можете взять себя в руки либо у вас проблемы в организме
Я была столько при росте 162 😬 интервальное голодание 8 часов ешьте, 16 воздерживайтесь
Сладости только на завтрак
Никаких перекусов
Ужин без углеводов
И больше белков кушайте, мне помогло красное мясо/курица/рыба
Они давали чувство насыщения
Откажитесь хотя бы от мучного и сладкого. И больше движении
Мой рост 168 см
Вешу 70 кг , мне уже тяжело
(5 кг набрала по беременности)
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Спасибо большое девочки. Я поняла что у меня много перекусов а основного блюда практически нет.