Как пережить послеродовую депрессию? Личный опыт мамы
Девочки, ну расскажите мне, как у вас дела, кто недавно родил?) Знаете, вот у меня это было более 7 лет назад, мне было 20, опыта абсолютно никакого, но я быстро ко всему приноравилась. Но до сих пор помню тот гормональный *издец который меня накрывал, слезы, истерики и тревога, реально как будто послеродовая дипрессия, я не боюсь родов, не боюсь бессоных ночей, я боюсь того состояния пустоты внутри 🙈
Лучший комментарий
Родила 2 месяца назад, экс.
Первую неделю было просто странно и непонятно.
Вторую и третью неделю я ревела вечерами в ванной. Это было единственное «убежище», куда я могла убежать, когда муж возвращался с работы. Ревела потому, что хотелось спать и поесть без фонового ора или хотя бы когда мне хочется. С туалетом вообще прикол, потому что это редкий гость в моем организме, и каждый раз, когда он приходил, у меня не было возможность пойти в туалет: ребенок чутко спал на руках, или висел на груди.
Добавляло драматичности и то, что после кс у меня все болело, долго заживал шов, хотелось полежать и себя пожалеть, но на это тупо не было времени.
А вот потом я не заметила, как все наладилось. Просто в одночасье поняла, что мне перестало быть адски тяжело. Малыш подрос и спокойно залипает в игрушки, пока я готовлю еду или убираюсь. Муж научился с ним уверенно взаимодействовать и я могу сбежать на маникюр, или погулять с псом.
Если малыш висит на груди весь день, или спит только в моем присутствии - ну и ок, смотрим сегодня сериальчик.
Единственное, что меня разбивает - невозможность «побатониться» утром. Мы привыкли спать до 10-11 утра минимум, а ребенок решил, что время с 6 утра до 8 идеально для бодрствования. Вот прям трудно мне дается этот подъем. Но потом раскачаешься и норм)
Короче все эти трудности временны, и кайф от материнства куда больше, чем тревога и недовольство)
Комментарии
Это бэби блюз
Гормональный фон меняется, сна нет, вот и кроет
Меня тоже крыло сильно первое время, потом прошло
Да, тот же страх)
Хотя 7 лет назад когда дочь родила, там был муж мудак, но при этом по дому много помогала моя бабушка, с которой жили тогда. И вот если честно тогда было сложно морально тк резко экстравертная жизнь (я и училась и работала одновременно, много общалась в разных компаниях, красовалась повсюду. В общем молодость))) превратилась в затворничество и обслуживание ребенка, которому нужно тотальное внимание (оч неудобная и гиперактивная дочь). Плюс подруг стало мало, с бывшим мужем постоянно ругались расходились. И с ребенком помощи мало, еле вывозила.
Сейчас я полностью сменила окружение и приоритеты. Новый муж - самый нежный и любящий, настоящая опора во всех смыслах. Ну и плюс я настолько полюбила одиночество и никуда особо не выходить, что уже не случится такого болезненного контраста )
Так что думаю очень многое зависит как от людей рядом, атмосферы и привычек)
Вот и я сменила окружение абсолютно на 100 процентов, включая мужа 😄 передала все бразды правления полностью ему, и четко понимаю "Черт, мне это нравится"))) удачи Вам, лёгких родов и восстановления☺
Первый месяц вообще как в тумане, сначала конечно была эйфория, которая сменилась послеродовой депрессией, мне казался этот ад никогда не закончится, что я никогда не посплю и не отдохну 😂 короче безысходность накрыла конкретная. А потом в один момент стало так легко, будто уже все делаю на автомате и вовсе не устаю. Помощи родственников нет, мы с мужем одни в Краснодаре , но приспособились справляться с ребенком отлично. Спокойно ухожу на маникюр, гулять с собакой, на массаж, пару раз в неделю на работу даже успеваю сбегать 😂
Да да, первый месяц как в тумане это точно, сейчас пересматриваю фото сына с того времени, и понимаю как он быстротечно, надеюсь сейчас просто буду наслаждаться и радоваться дочкой ❤❤❤
С первой дочкой все было ок ,а вот со второй накрыло помню 🙄потом снова беременность и попустило 😂
Вы точно не ищите лёгких путей 😄 пусть у вас третий раз будет один большой кайф и умиротворения 🌺🌺🌺
@kate2025, и вам ,что бы было всё хорошо 🙏спасибо ))
Родила пару месяцев назад)) старшему 2.7 и младшему 2 месяца))
У меня нет времени на послеродовую депрессию,помощи нет никакой,бабушки,Слава Богу,далеко,тяжелее было с ними...
Плакать не хотелось, всплеска эмоций особо не было...с первым плакала от умиления))
Пустоты внутри нет,есть усталость и все
Главное верить, что это рано или поздно закончится🙃 и наши поцелуйчики и Тоскания на руках им скоро совсем будут не нужны 🙁❤🔥
Было с первым ребенком. Со вторым я прлучала удовольствие
Екатерина, здравствуйте!
Очень откликаются то, о чем Вы пишите. Знайте, что в случае необходимости в нашем центре поддержки материнства «Душа Мамы» Вы можете получить три бесплатных консультации психолога, неограниченное количество встреч с равным консультантом и поддерживающее пространство «Хочу на ручки», где можно поговорить обо всем.
Подробности в нашем профиле иди в ЛС.
Родила 2 месяца назад, экс.
Первую неделю было просто странно и непонятно.
Вторую и третью неделю я ревела вечерами в ванной. Это было единственное «убежище», куда я могла убежать, когда муж возвращался с работы. Ревела потому, что хотелось спать и поесть без фонового ора или хотя бы когда мне хочется. С туалетом вообще прикол, потому что это редкий гость в моем организме, и каждый раз, когда он приходил, у меня не было возможность пойти в туалет: ребенок чутко спал на руках, или висел на груди.
Добавляло драматичности и то, что после кс у меня все болело, долго заживал шов, хотелось полежать и себя пожалеть, но на это тупо не было времени.
А вот потом я не заметила, как все наладилось. Просто в одночасье поняла, что мне перестало быть адски тяжело. Малыш подрос и спокойно залипает в игрушки, пока я готовлю еду или убираюсь. Муж научился с ним уверенно взаимодействовать и я могу сбежать на маникюр, или погулять с псом.
Если малыш висит на груди весь день, или спит только в моем присутствии - ну и ок, смотрим сегодня сериальчик.
Единственное, что меня разбивает - невозможность «побатониться» утром. Мы привыкли спать до 10-11 утра минимум, а ребенок решил, что время с 6 утра до 8 идеально для бодрствования. Вот прям трудно мне дается этот подъем. Но потом раскачаешься и норм)
Короче все эти трудности временны, и кайф от материнства куда больше, чем тревога и недовольство)
Вы один в один описали мою жизнь, первые 2 месяца, только мы на Ив, я еще могла уйти из дома подышать и дочь с мужем оставить, иначе мне был бы каюк. А потом как то само всё прошло и жить можно стало
Я чувствую как с приближением родов у меня приближается это состояние 🥲 пока что качели какие то
Ой как я вас понимаю! Я в 35 родила, но меня этот ппц накрыл. Как сейчас помню, сижу с коляской и реву. Звоню подруге в другой город и рыдаю. Говорю зачем я на это подписалась... Мы с сестрой одни, родителей нет. Муж, хотя он помогал по своему, как видел ситуацию. Его родителей то же не было рядом. Моя жизнь перевернулась. Потом я такой стыд испытывала за свои мысли. Сестра всё таки помогла. Хоть и сама вот вот должна была родить двойню. Вы справитесь. Найдёте человека, который не только физически сможет помочь, но выслушает
Ой, это правда страшное дело, страшно что ты сам себе уже не принадлежишь, и теперь я понимаю почему многие люди говорят рожать второго пока не такая большая разница, потому что вот уже начала дышать полной грудью, сын подрос, сам гуляет с друзьями, есть интересы свои, развлекать никого не надо, а тут вот начнется все заново, и боюсь нахлынет с новой волной 😄но как говорится "Надейся на лучшее, готовься к худшему" 🤣🙈
@kate2025 мне кажется со вторым ребёнком уже не так страшно 😁. Ну это моё субъективное мнение) наверное многие поспорят. Я уверена вы справитесь и всё получится, по другому быть не может!
@kate2025, у меня с первым такого не было ( хоть сын был с неврологией и капризный ) , видимо мой организм был на стрессе и в шоке . Со вторым Меня накрывает до сих пор , какой характерный и сложный ребёнок
@vikylishna1985, так а я ж и не спорю ни с кем, я описала вторым комментарием как было у меня) у всех по разному.
@karavashka97, так я и не пыталась поспорить 😁конечно, у всех все сугубо индивидуально и хорошо, что не накрывает) если есть такие счастливицы)))
Я в режиме выживания с погодками, никакого отдыха и восстановления после родов
С первым ребенком было такое состояние, а на данный момент просто некогда, измотана в двойном размере 😃🥲
Сейчас просто у вас нет на это и времени 😄 обнимаю вас, терпения и вдох выдох))))
Да, тот же страх)
Хотя 7 лет назад когда дочь родила, там был муж мудак, но при этом по дому много помогала моя бабушка, с которой жили тогда. И вот если честно тогда было сложно морально тк резко экстравертная жизнь (я и училась и работала одновременно, много общалась в разных компаниях, красовалась повсюду. В общем молодость))) превратилась в затворничество и обслуживание ребенка, которому нужно тотальное внимание (оч неудобная и гиперактивная дочь). Плюс подруг стало мало, с бывшим мужем постоянно ругались расходились. И с ребенком помощи мало, еле вывозила.
Сейчас я полностью сменила окружение и приоритеты. Новый муж - самый нежный и любящий, настоящая опора во всех смыслах. Ну и плюс я настолько полюбила одиночество и никуда особо не выходить, что уже не случится такого болезненного контраста )
Так что думаю очень многое зависит как от людей рядом, атмосферы и привычек)