У меня срок небольшой , но из-за двойни матка 26 см высотой и живот соответственно не маленький . Удобней всего спать на спине 😢знаю что нельзя , стараюсь спать на боку , но уснуть не получается , просыпаюсь все равно на спине . Не знаю как приучить себя спать по-другому
Спала с подушкой для беременных с 22 недели где то, до недель 16 на животе, потом уже на спине, а вот как начал расти живот с 22 недели на боку с подушкой подковой (вообще врач говорила, что если удобно спать на животе спи, если на спине то спи), вам самой станет со временем неудобно, поэтому если пока спите и не доставляет дискомфорта, я бы и дальше спала
Засыпаю на спине, ночью уже сплю на боку. Мне тоже на спине удобнее, но надо потихоньку привыкать на боку. Подкладываю подушку под коленку или еще пробовала сзади под спину и облокачиваюсь на нее, получается, не совсем на боку, а как будто под 45 град
Мне тоже на спине удобнее, мне кажется когда двойня, то детки лежат по бокам и меньше давят, когда на спине лежишь. По крайнем мере по ощущениям так. А на боку они же вдвоем давят. Мне на правом немного удобнее, чем на левом, но стараюсь чередовать. Без подушки специальной буквой V никак. Ночью по три раза в туалет, тот ещё аттракцион.
Мне кажется, если организм позволяет лечь на спину, значит ничего не случится. У меня на спине обморочное состояние, голова кружится и дышать тяжело, такое точно не пропустить. А так сплю на боку, почему-то не удобно не на одной подушке.
Я понимаю что скоро и я не смогу 🫠по предыдущим беременностям помню . Но сейчас прям это самая удобная для меня поза для сна. Вообще всегда любила сон на спине. Как-то давно вычитала что так можно отсрочить появление морщин 😂с тех пор себя приучила
Все ровно спала на спине наверное до 25 недели, во сне как то на спину ложилась, а потом уже на боку всё время так как что бы перевернуться нужно было проснутся и повернуть живот руками😂