Всем привет! 👋

Врываюсь в рабочий режим! Все праздники, каникулы и детские болячки наконец-то позади. Очень надеюсь, что завтра ничего не случится и мои планы на себя любимую не накроются медным тазом. 🤞

У меня есть целых 14 дней! 14 дней, чтобы скинуть 5 кг! Как думаете, реально? Это срочная цель, которая преследует меня с марта месяца! 5 кг, ну что за издевательство! 😂

План такой: сухая щетка через день, силовые тренировки, кардио, ходьба 10 тысяч шагов, плюс экспресс-диета: гречка, мясо, салаты. 🥗 Раз в неделю позволю себе немного макарон. 🍝

Что ж, пожелаем мне удачи! 💪