Как справиться со стрессом, если нет денег на психолога?
Ситуация такая,пришла на коррекцию рестниц и тут понимаю, что лежать спокойно как раньше не могу,( то белая пелена в глазах,то глаза туда-сюда,то вообще хочется открыть)да последние время в семье раклад совсем не радужный, качели с мужем, ла и сын тоде бывает нервы потрепит. Помогите советом, к психологу конечно хорошо пойти, но денег только на рестницы и хватает
.
Комментарии
А драже вечернее -это валерьянка в таблетках зеленых
@leo_lenap_45, там микс травяной успокоительный. С валерьянкой, да
Мне помогает встать в этот день очень рано, прям очень рано, переделать кучу делать, и поэтому я вырубаюсь на раз-два, перед этим не пью кофе или чай.
А это уже вопрос отношения к себе. Что для Вас важнее - ресницы или Вы сами)))
Сил Вам!
Попейте магний, мне лично очень помогает. Успокаивает. 🧘🏼♀️
Тревожность, похоже. Начните с магния и «драже вечернее» на ночь.