Как сместить ранний подъем у ребенка в 6 месяцев?

Спасибо всем за советы 🙏🏻🫶

Мы сейчас бодрствуем 2:20-2:30. Три сна. Два по 1,3 примерно +- 15 мин и последний 30-35 минут. В ночь 21-21:30. Встает в 8. Вам как-то надо сейчас вытянуть ночь. Увеличивайте вб постепенно на 10 минут. В каждое вб добавляйте. Со временем вытяните ночь

Надо увеличивать вб думаю. Мой когда стал в 4 утра вставать (правда это было в 1,1), я убрала ему один сон из двух. И вуаля, пропали эти гулянки

Делайте 3 сна. 3й на пол часа не больше и может вб перед ночным сном сделать подольше 3ч.
Мы спим с 10 - 1,5ч, бужу. Потом с 14ч -1,5ч бужу и в 18ч ещё на 30 мин ложу, сам встаёт, бывает и час спит. На ночь в 21 или позже уходит.
Но мы сейчас оч плохо спим ночью, похоже зубы это верхние пошли 🥲
Тоже недавно вставал в 5:30) днем высыпался потому что.
Еще бывают ранние просыпания из за перегулов и недосыпа

Рано в ночь уходит, хотя бы в 21 спать ложить