Вы — не проект по соответствию. Перестаньте шлифовать себя под чужие стандарты в поисках любви и одобрения.

Иногда любовь к себе — это не мотивация, а тишина. Не действие, а принятие. Не ещё один шаг, а пауза. Или несколько шагов назад, создающие пространство для разбега.

Если внутри — усталость, за которой стоит мысль: «что со мной не так?», сделайте остановку и поработайте с самоценностью.

Когда вы поймете, что вас можно любить не за что-то, а просто потому, что вы есть, вы с большой вероятностью перестанете пытаться заслуживать любовь людей.

🔸 Вам не нужно быть продуктивными, чтобы быть ценными.

🔸 Вам не нужно быть идеальными, чтобы быть достойными любви.

🔸 Вам не нужно быть спокойными, удобными, успешными или весёлыми.

🔖Вы — ценны просто потому, что существуете.

🔹Без достижений.

🔹Без ролей.

🔹Без необходимости заслуживать чьё-то одобрение.

Столько сил уходит на попытки заслужить то, что не требует доказательств — собственную ценность💎

Она не зарабатывается.

Она не доказывается.

✔️Она признаётся.

Попробуйте сегодня сказать себе:

«Я — ценность. Не за что-то. А просто так».

Даже если внутренний голос будет спорить.

Даже если пока сложно в это поверить.

Это первый шаг. Остальное — придёт.