Сегодня сделала
ZERO 8
&
ЗАВИХРЕНИЕ 1х8

Обнаружила, что могу сделать захват за запястье👌

А вот ступню мой мозг пока не может докрутить до вертикали. Пока стояла в положении, думала, что всё ок👍

Про захват за запястье:

Раз я смогла это сделать, значит грудной отдел продолжает раскрываться, уходит зажатость😍