Сын с 4х лет занимается джиу-джитсу, выбрала этот спорт , так как наименее травматичный, что немаловажно в этом возрасте, без бросков, ударов. Удушающие /болевые появляются позже , когда ребенок уже более осознанный в определенном возрасте. На базе джиу-джитсу дальше можно заниматься грэпплингом, участвовать в соревнованиях по двум направлениям ) мне нравится философия джиу-джитсу, созданная самураями, техника самообороны) про карате не знаю, любая ударная техника где машут руками /ногами по моему мнению не безопасна , к сожалению детей сейчас не учат тому, что это дозволено только на татами.
@tvoenastroenue, всё верно вы говорите , тем более для бокса важно окрепшие кости, в вашем возрасте на первом месте стоит офп, чтобы создать мышечный корсет, растяжку.