Девочки, чем спасались от запоров в беременность? Стараюсь есть побольше овощей, фруктов, курага, чернослив, пью много воды, но все это слабо помогает😥
Лучший комментарий
Комментарии
Глицериновые свечи. Больше мне ничего не помогало
Фитомуцил пью 2 раза в день, если стул каменеет добавляю форлакс по 1 п 2 р в день 3-4 дн.
Ну и микролакс или свечи глицерина, без них вообще не могу
Все, что вы делаете плюс магнерот перед сном одна таблетка. Мне помогает всегда на следующий день или через день
Из препаратов можно на регулярной основе принимать растворимые пищевые волокна, например: оптифайбер, мукофальк, фитомуцил.
Как слабительное Форлакс или что-то на основе лактулозы (Дюфалак, Лактулак и т.д), но от этих препаратов может пучить.
В моменте можно глицериновые свечи или микролакс.
Только дюфалак и глицериновые свечи, никакое питание или донат вообще не помогали, после родов через месяц все восстановилось
Можно ещё киви, но я всю беременность сидела на глицериновых свечах,и хоть меня тут и пугали что я потом с них не слезу ничего подобного
Гутталакс перед сном ТРИ капли мне хватало в рот, хотя в инструкции написано от 10ти 🙈 выяснила, что именно три почему-то дают мягкий эффект, а не выпадающие глаза
В первую беременность киви на голодный желудок и вода, и забыла о проблемах.
Мне помогало только киви и глицериновые свечи)
4-5 киви в течении дня и всё нормализовывается на несколько дней😁
Фитомуцил 🔥🥹реально попробуйте. Продается в пакетиках по 10 или 30 шт, либо в банке (но так не очень удобно)
Фитомуцил, при беременности и гв можно. Мне его несколько гинекологов советовали
2 киви на ночь, стакан сырой воды на тощак
Семена льна залить с вечера водой. Утром взбить блендером с каким-то фруктом или ягодами и съесть . От души советую !
@_lelya_23, столовую ложку примерно . У меня у дочери старшей хронический запор , работает!
@galya_t, тааак, озадачилась 🤔
Столовая ложка по блендеру размажется, не соберешь🫣
Или можно побольше сделать и в холодильник поставить?
@_lelya_23, да вы просто побольше фруктов можете добавить . Лен дает слизь такую , вот она очень полезная - кишечник весь смазывает . Я делаю погружным блендером в маленькой тарелочке ))
Кто-то блендером не взбивает и утром натощак просто ест этот лен . Но я читала , что лен не отдаст свои полезные свойства в целом виде, может прям семечками и выйти 😀 либо надо прям качественно сидеть и жевать зерна )) проще взбить блендером!
Дюфалак очень помог,желательно пропить курсом месяц.
Свечи глицериновые🫠в первом триместре только на них и выживала. Микролакс клизму иногда делала, но это прям в крайнем случае. Знаю конечно что привыкание от слабительного имеется, но а как ещё 🫠если еда не помогает
Нет, вот кстати до беременности, кофе давал такой эффект, сейчас от него изжога 🙈
Не удаляйте пост, пожалуйста сохранила себе)