Медитация для меня от GPT для укрепления внутренней опоры.

Я — не роль. Я — не функция. Я — не только дочь, не только жена, не только помощница.

Я — душа. Я — живой свет. Я — человек.

---

Я пришла в этот мир не чтобы быть удобной,
а чтобы быть собой.

Моё "да" ценно. Моё "нет" священно.

Я разрешаю себе быть разной:
нежной — и яркой,
тихой — и уверенной,
сильной — и уставшей.

---

Я уважаю свою чувствительность —
она не слабость, а мой радар.

Я выбираю себя.
Не против других — а ради своей целостности.

---

Сегодня я разрешаю себе отпустить чужие ожидания.
Я не обязана соответствовать,
я имею право быть.

Моё присутствие уже — достаточно.