Почему ребенок не хочет учиться? Не лень, а перегруз!

🤯 Почему ребёнок «НЕ ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ» на самом деле НЕ ЛЕНЬ, а ПЕРЕГРУЗ?

Очень часто ко мне приходят родители с жалобами:

«Он не хочет учиться»

«Ничего не делает без сто раз напоминания»

«Пишет с ошибками, хотя правило знает»

«Медленный как улитка»

«Роняет, теряет, отвлекается…»

Но честно всегда ли причина в «нехотении»? 🧠

📌 Я не нейропсихолог, а практикующий психолог, но проходила нейропсихологию в университете, и эти знания помогают в мне в моей практике. Когда смотришь на поведение ребёнка с этой стороны всё становится куда яснее.

👉 Например, ребенок в младших классах классе. Пока класс уже записал задание, он только достаёт ручку. Долго роется в рюкзаке, теряет вещи, отвлекается, смотрит в окно. Домашка на полчаса растягивается на три. Это не лень и не упрямство. Просто его первый блок мозга, который отвечает за энергию и активность, не справляется. Мозг быстро истощается, и ребёнок как бы проваливается не потому, что не хочет, а потому что не может.

в целом, наш мозг работает с помощью трёх функциональных блоков:

🪫Первый блок – "энергетик". Даёт бодрость, запускает мозг в работу. Если он перегружен, будет вялость или, наоборот, гиперактивность, капризы, утомляемость.

📢Второй блок – "приёмник". Отвечает за восприятие через зрение, слух, осязание. Его сбои — это когда ребёнок путает звуки, пишет «р» вместо «л», зеркалит буквы, не может запомнить картинки.

🫡Третий блок – "директор". Управляет действиями, вниманием, речью. Если он не справляется — появляются ошибки, перескоки, ребёнок не может сесть за дело, не доводит до конца, не планирует.

📊 сегодня дети учатся 6–8 часов в день, плюс кружки, плюс домашка. Это полноценная взрослая рабочая смена. Только у нас с вами есть кофе и перерыв, а у них нет внутреннего ресурса на восстановление. И как результат «не хочу», «не могу», «не буду».

📍 что можно делать ДОМА, чтобы помочь:

✅ Простое дыхательное упражнение: вдох носом, выдох ртом насыщает мозг кислородом и снимает напряжение.

✅ Лёгкий массаж головы, рук или стоп расслабляет и настраивает.

✅ Пить чистую воду! 25 мл на 1 кг веса в день. Это улучшает внимание и общее состояние.

✅ Двигательные упражнения для глаз (вверх-вниз, в стороны, по диагонали) укрепляют зрение и помогают включиться в работу.

✅ Настольные игры по правилам (лото, уно, домино) учат ждать, планировать, соблюдать структуру.

✅ Весёлые задания на внимание: «найди ошибку», мозаики, поиск отличий, сортировка.

✅ Скороговорки, поговорки, рифмовки развивают слух и речь.

🌿 А ещё есть простые народные средства, которые можно использовать безопасно и по согласованию с педиатром:

🍃масло апельсина и мелиссы успокаивают

🍃бергамот и гвоздика улучшают внимание и мозговую активность

(Можно использовать в аромалампе или нанести на ткань рядом с рабочим местом ребёнка). Есть еще различные отвары, но их не стала включать, они строго по согласованию педиатра.

❗️А теперь самое главное: какие факторы риска особенно мешают работе мозга и обучению:

1. Недостаток сна менее 9 часов в сутки. Мозг просто не восстанавливается.

2. Перегрузка учебой и секциями более 6–8 часов в день приводит к переутомлению.

3. Мало движения и свежего воздуха, а ведь мозг потребляет до 20% всего кислорода, поступающего в организм.

4. Гаджеты вместо общения без живой речи замедляется развитие, беднеет словарный запас.

5. Плохое питание нехватка цинка, магния, витамина D снижает активность и внимание.

6.Хронические заболевания подрывают энергетический и адаптационный ресурс организма.

💬 Самое важное понимать, что, если мозг работает на износ, ребёнок не будет учиться «через силу». Он не ленится он просто на просто перегружен. Вместо криков и давления ему нужна поддержка, мягкий режим и среда, в которой можно восстановиться.

Если чувствуете, что всё становится слишком сложным, не ждите, обратитесь к специалисту, к педиатру, невропатологу и нейропсихологу.

Лучше вовремя поддержать, чем потом лечить последствия.

Будьте рядом, наблюдайте, помогайте ❤️