Тревожное расстройство у мам: как справиться?
Девочки, кто-нибудь сталкивался с тревожным расстройством?🥲
Когда сидишь себе спокойно, чем-то занимаешь и тут бах, в груди горит, в голове тревога, как будто что-то случится, а что не понимаешь, от этого еще тревожней🫠 еще ощущения такие не приятные, как-будто печет в солнечном сплетении😶🌫️
Через время отпускает🤷🏼♀️
Не знаю, гармоны так шалят или что это вообще такое🥲
Лучший комментарий
Комментарии
Я вам поверхностно написала. Ищите причину. Это может быть и щитовидная железа. Просто тромбы обычно образуются из-за плохого работы сердечка, а почему сердечко плохо работает- в основном это щитовидная железа полетела, а почему она полетела? Тут вопрос многогранный… и конкретно вам никто не даст ответ. Это вплоть до депрессии. Можно и в детство копнуть. В любом случае ищите причину. Лечить следствие- приглушите на время причину
Похоже на паничку, но проверьтесь на на тромбы, давление периодически понаблюдайте и снимете кардиограмму. Симптомов мало сказали, поэтому все будут на паничку говорить
У меня после вторых родов такое было, но там и роды сами были тяжёлые, я все на это списывала. Потом прошло со временем.
Да, именно во вторую беременность началось моё тревожное расстройство, с которым я очень долго потом работала. У меня еще не хватало воздуха иногда. И тревога была как раз непродуктивной, т.е. без оснований на ровном месте. От этого я начинала нервничать еще сильнее.
@legoli_psy, фух🙂↔️ Вы меня утешали🙏🏻
@jenya_jenechka1991, возможно не совсем вашу тему раскрыла тут. Но писала несколько постов по поводу своей тревоги и вообще. Вдруг мысль, что вы не одна это проходите поможет снизить напряжение. #тревога_legoli
@legoli_psy, спасибо, обязательно прочитаю🌸
Меня так на атаракс посадили , потом слезла с него спустя три года , иногда тревожусь , но свыклась , кофе не пью иначе панички сразу
Ого, кофе влияет на возникновение па? Я даже не знала👀
У меня так развилось паническое расстройство, жуткая штука. Лечилась антидепрессантами + психотерапия, лекарства отменила, сразу забеременела. Сейчас снова появляются симптомы и очень переживаю как буду дальше с малышом
А вам очень советую пойти на психотерапию, правда помогает, ад мне назначали чисто для снятия симптомов, чтобы я смогла вообще думать
Да. Живу с ним и всю беременность тоже с ним
Началось после родов, гормоны дело такое, пила магний и афобазол
Гормоны на фоне беременности, потом отпустит. Сейчас вам только чай с ромашкой можно.
Думаю, это для ребенка опасно?😢
Может магний попить?
@jenya_jenechka1991 можно и магний, самое главное не нервничать лишний раз. Не накручивайте себя.
@jenya_jenechka1991 сейчас такое время, на все резко реагируете, близко к сердцу и тд, это гормоны и беременность. Каждая по разному проходит.
Вот у меня сегодня так было, даже заплакала без повода 🫠
Невролог, психолог, антидепрессанты и сильное рецептурное успокоительное-мне помогло.
🙈 ну сейчас этого всего мне точно нельзя😢 а магний наверное сильно не спасет?
А ПА разве ни когда думаешь что сейчас можешь умереть?
У меня такого чувства нет, просто сильная тревога😢
@jenya_jenechka1991 у меня не было чувства, что умру . Просто жуткая тревога,подскакивало давление и начинала болеть голова. Надо понять, что выступает триггером( ситуация или мысль о чем то)
Так девочки,хотелось бы устроить перекличку ТРЕВОЖНЫХ людей!Ну есть еще такие же тревожные люди как я,что аж живот сводит!Ато мне как то тревожно,что я как будто одна такая😅Пишите,не стесняйтесь))
Что то новости такие тревожные … успокойте меня , может быть я зря беспокоюсь 😒что то про мобилизацию поговаривают …
Тревожность: что принимать?
Я такая тревожная , что уже не могу с этим жить. Мешаю себе и детям
Машины
Дороги
Аварии
Дома мокрый пол
И все тд и тп.
Что пьете от тревожности? Так лень идти к врачу , да и он у нас один , и запись к нему в следующем веке 😵💫
Как справиться с тревогой и мнительностью - советы мам
Девочки , есть тут такие же мнительные , тревожные , внушительные как я 🥲?
Что вы делаете в такой момент , когда мысли дурные лезут в голову , что вы больны , что у вас что то плохое есть , что что то случится обязательно 🥲
За что вставать в 4:20?
4:20! За что!
Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
У меня так развилось паническое расстройство, жуткая штука. Лечилась антидепрессантами + психотерапия, лекарства отменила, сразу забеременела. Сейчас снова появляются симптомы и очень переживаю как буду дальше с малышом
А вам очень советую пойти на психотерапию, правда помогает, ад мне назначали чисто для снятия симптомов, чтобы я смогла вообще думать