Благодаря моему челленджу за месяц у меня минус 5 кг😊☺️
@sister001 @lesik_19 @feya-halk ссылка каждый день тренировка. Даже когда болею, делаю что то лайтсовое растяжку, йогу, пилатес. Не обжираюсь на ночь. Каждый день прогулки, чтение, изучение языка. Всё транслирую в инсте