Когда ребёнок ведёт себя не так. Как справиться с чувством вины, который может пожирать изнутри

На консультации недавно одна мама поделилась со мной историей, которая её сильно задела. С её согласия рассказываю вам она уверена, что такие переживания знакомы многим, и часто сама читала посты с подобной ситуацией.
⠀
📝 Ситуация.
В садике было мероприятие дети сидели за столом, что-то обсуждали, смеялись. И вдруг её сын берёт книгу и с улыбкой бросает её в сторону другого ребёнка, в одного из своих друзей. Никого не задело, но воспитательница сразу сделала замечание, дети напряглись, и мама почувствовала, как у неё внутри всё сжалось.
⠀
🙈 Что она испытала?
«Я почувствовала такой стыд и неловкость. Хотелось провалиться под землю. Мы ведь дома столько говорили о том, как важно быть аккуратным и добрым... А тут вдруг книга летит, а если она попала в глаз 😰
Захотелось забрать ребёнка и не общаться больше с другими родителями, как раз таки с этой мамой она очень в хороших отношениях.
⠀
🌱 Что случилось потом.
Мама того мальчика, в которого целился её сын, вечером написала: «Не переживай, всё нормально. Дети есть дети, всякое бывае, с кем не бывает, мой даже не понял». Но чувство вины у моей клиентки не исчезло. Она призналась: «Я боялась, что теперь другие мамы будут думать о моём ребёнке как о проблемном, а обо мне как о плохой маме.»
⠀
💡 Почему так больно?
Когда наши дети делают что-то «не так», рушится наше материнское представление моб их идеальности 😟
Особенно если малыш первый и мы привыкли видеть в нём маленькое совершенство. Нам кажется, будто нас самих обвинили в несоответствии «идеальной маме».
⠀
😔 Что можно сделать:

🌿 Принять свои чувства.Сказать себе честно: «Мне страшно и неловко. Я боюсь, что другие осудят меня и моего ребёнка.» Принятие своих чувств помогает снизить внутреннее напряжение и обрести ясность. Когда мы честно признаём свои эмоции, мы перестаём бороться с собой и начинаем лучше понимать, что именно нас задевает. Это первый шаг к тому, чтобы успокоиться и найти адекватное решение.

💬 Поделиться с другими мамами, мамой. Прямо сказать: «Знаешь, на самом деле я сильно испугалась за обоих детей и чувствую теперь вину.» Это помогает найти точку соприкосновения, потому что, скорее всего, другие мамы тоже испугались, но не винят вас.

🌟 Не ставьте на ребёнке ярлык «плохого». Да, ситуация неприятная, но дети учатся на своих поступках. Ваш ребёнок не плохой он просто исследует мир и осваивает новые границы.
⠀
💬 Про честность и близость:
Когда мы делимся не только внешними всё в порядке, но и своими настоящими чувствами, между нами и другими мамами возникает та самая близость. Это помогает принять неидеальность и свою, и ребёнка, а значит и других людей. Так жить легче и спокойнее, потому что больше не нужно притворяться идеальными и оправдываться за естественные человеческие переживания. Честность открывает путь к поддержке и взаимопониманию, и так со всеми.
⠀
✨ Мы часто верим, что наш малыш маленькое чудо без недостатков. Но дети тоже учатся на ошибках. И важно быть на стороне ребёнка не оправдывая его поведение, но поддерживая, помогая учиться и расти.
⠀ Так он учится не бояться совершать ошибки и исправлять их, понимает, что любовь родителей не зависит от его идеальности.

🌸 Вместо того чтобы закрываться и стыдиться, лучше честно признать свои эмоции и себе, и другим. И помнить, что неидеальность это нормально. Она не делает нас плохими родителями и не делает наших детей плохими.
⠀
❤️ А у вас бывало такое? Как справляетесь с чувством вины за поведение ребёнка? И как вы или другие мамы поступали в аналогичной ситуации?