Беговая экскурсия : 20 км
От седьмого неба до Автозавода
Муж высадил на Мещере , ну а домой бегом )
Как раз успела Ваню забрать из школы )
Я вот почти до 40 дожила и не могу понять , почему люди себе отказывают в спорте ?!
В любом : хоть езда на собачьих упряжках )
За последние 3 года я настольно дисциплинировала себя на 💯
#бег #марафон #спорт
Это вот у меня сейчас так с алкоголем, не пью 3 года. До этого тоже считаю что уж не шибко много пила. Бокал шапанского и мне хорошо. Но суть в чем, я смотрю как на праздниках выпивает мой отец-и мне плохо прям. Думаю ну куда столько?! Как?! И зачем?
Со спортом все время отмазки-и лень, и не досып, не понимаю как можно просто выйти и побежать) я бегаю в основном когда мне куда то надо) при том что у меня парк Швейцария, вот вышла, дорогу перешла и в парке. Но мне не в прикол бегать там бесцельно...
Спортзал тоже как то не зашёл. Может боюсь остаться одна наедине со своими мыслями ?!🫠 надо подумать😀
Просто лень. Дальше даже рассуждать смысла нет. У меня миллион таких знакомых. И сама именно осознанно, а не из под палки, к спорту пришла только сейчас. Раньше занималась, но не хотя! А сейчас кайфую!!!
Я как только собираюсь начинать, сразу препятствия какие то, из последнего полный запрет физ активности по мед показаниям🥹
Какая польза вообще в беге, тем более на такое расстояние, я бы спросила. Ходьба - да. Хожу в пешие походы на 20км, с костерком, в приятной компании
@morkovka_ ну вот я вчера час ребенка с танцев ждала и весь час пешком гуляла, это спорт?
А я так хочу бегать, но не с кем начать, а одна боюсь, я ужасно боюсь собак и боюсь бежать ) В целом спорт люблю, в зале очень нравится, иногда идешь прям через силу, а входишь счастливой что все же не слился и так хорошо, силы ка к будто появляются )
Я стала бегать. Не потому что это полезно для здоровья, а потому что это единственное где я могу получить медальку, пусть и за свои деньги😅
Лень) и не нравится. Мне вот категорически не нравится качалка. Было несколько подходов. Не разочек. А от месяца. Максимально три. НУ НЕ МААААГУУУУ!!!! Тоска мне. Идёшь туда тошно. Там тошно. Даже эмоции что взяла себя в руки и пришла не побеждали.
Вот поэтому я туда не хожу, мне там скучно, по осени брала абонемент, чтоб зимой ходить если что, но в итоге на 3 месяца меня хватило, решила что погода позволяет на улице бегать
Людям трудно начать, на выпить или сериал/рилсы посмотреть все время находят, на спорт увы единицы.
Реально было лень и тупо не было сил ,но решила через силу менять приоритеты ,после работы не готовить/дела делала а заниматься ,а идти заниматься ,думаю по фиг хоть полчаса это лучше чем ничего ,и реально после тренировки столько сил и энергии что тупо подсаживаешься на это )
На эту неделю отключили горячую
Воду суки ,решила что не буду заниматься эту неделю
,тк тазики греть и потом мыться это одно мучение после тренировки,но чую что уже не могу и охота позаниматься ,в общем сегодня будет тренировка ))
Вот это сила воли,вы большая молодец.а какие виды когда бежишь 😍я себя ни как не настрою на пробежки,пока только групповые занятия в зале.
Лень и хронический недосып.
Меня всегда восхищают люди, которые постоянно куда-то едут, идут, путешествуют. И это даже не про спорт, а про элементарный кружок по рисованию в 10 утра. Ну нет у меня силы воли вставать в такую рань в выходные и куда-то идти 😵💫
С Мещеры до Автоза каким маршрутом бежали? Там промзоны сплошные, или по пр. Ленина? Я максимум пешком от Южки до Бусыгина могу пройти))
Муж высадил меня у касторамы
Я побежала по набережной , потом к храму через пакгаузы, от храма мимо ярмарки к цирку
Далее самая не очень дорога до Жюль Верна
Потом мимо ржд по проспекту до пролетарки , вдоль завода по дорожке к Волне, к автозаводцу и на молодежку, а далее на Ильича к дому
Я бегала уже много раз
Только я бегала от дома и до катера героя и обратно
Сейчас йога очень распрораснена )
Федор чуток подрастет и свободы больше будет.
Лень потому что, Юль) ну вот честно, иногда мне так лень подниматься с кровати, вот вообще, прям никаких сил🥴
@juliashtaynbakhh у меня всегда лень🤣если мне не лень, то в целом меня ни сопли, ни ураган не остановят🤣
И я бы с радостью вот лежала с телефоном, но я не хочу обратно в жирное тело🤪
я сейчас уже вот к чему пришла : меня старты не волнуют , хотя хочется . Я просто адекватно понимаю , если бросить сейчас все это - это откат к весу 80+, это настроение говно 💩, сейчас это просто образ жизни
ну ты бегаешь дольше, меня пока ещё старты прикалывают)) но вес 80+ нет🥲
Вот ты знаешь : я не пью почти 3 года и не курю (не курила).. я каждый раз когда возвращаюсь домой после семейных посиделок , от друзей - а мы то оба трезвые , я говорю Денису : какой кайф , что я бросила даже выпивать )
(Я не душню, просто жизнь реально краше без бокальчика )
@juliashtaynbakhh, ну вот не люблю! Не люблю! Не могу заставить себя. Я мечтала , когда же кончится абонемент 😂 Я, допустим, читать тоже не люблю. Но читаю. А спорт … надо, а не могу. Силы воли не хватает.
@juliashtaynbakhh, если б это было так- все спортсмены были бы добрыми и гармоничными личностями😆 А это не так😂
Может они и живут в дружбе с собой, но если только с собой и ни с кем боле🤷♀️
Ненавижу спорт, особенно бег. Делаю домашние тренировки не потому что люблю, а потому что надо)
Да без разницы что наверно , каждый выбирает для себя 🤷♀️
Но главное ты сказала : просто это надо !
Чем угодно заниматься, и о заниматься
Касаемо спорта. Совсем не подумала спросить у врача, можно ли по утрам бегать? По анализам и УЗИ говорят всё хорошо, беременность протекает как положено. Или бег как то может негативно повлиять на малыша?
Девочки а разве можно заниматься спортом, бегом - во время беременности?
Через сколько после кесарева начинали хотя бы бег? Знаю что спорт только через 6мес. Но хотя бы бег.
🌸спорт после КС🌸 Девочки, поделитесь, кто после кесарево занимался спортом? Через сколько начали? Бег,скакалка, тренажеры или просто домашние упражнения?
Девочки, кто, как и когда начал заниматься спортом после кесарева (бег, плаванье, тренажерный зал, активный фитнес)?А то пишут, что для не слишком активных занятий нужно полгода выждать, а для бега, например, целый год.Неужели целый год с животом-курдячком ходить?
Светлана·
Лень потому что, Юль) ну вот честно, иногда мне так лень подниматься с кровати, вот вообще, прям никаких сил🥴
Светлана··
@juliashtaynbakhh ну ты бегаешь дольше, меня пока ещё старты прикалывают)) но вес 80+ нет🥲
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
я сейчас уже вот к чему пришла : меня старты не волнуют , хотя хочется . Я просто адекватно понимаю , если бросить сейчас все это - это откат к весу 80+, это настроение говно 💩, сейчас это просто образ жизни
Светлана··
у меня всегда лень🤣если мне не лень, то в целом меня ни сопли, ни ураган не остановят🤣
И я бы с радостью вот лежала с телефоном, но я не хочу обратно в жирное тело🤪
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Согласна , мы же не роботы
Но нужно отличать лень от нездоровья
Бывает хреново, но это редко редко
А бывает Лень, тут просто говорить с собой : Юль, ну ты вот лежишь с телефоном , ты так и будешь лежать с телефоном ?!
Танечка·
Мама троих детей
Я стала бегать. Не потому что это полезно для здоровья, а потому что это единственное где я могу получить медальку, пусть и за свои деньги😅