Как быстро снять боль в пояснице после ношения ребёнка?

Мне тоже аппликатор Кузнецова хорошо боль снял. Купила на Озоне рублей за 600 с чем-то. И ещё корсет поясничный купила, чтобы восстановиться, в нём легче.

Так болело, что пошла МРТ сделала, 2 грыжи нашли. Там невролог прописывает лечение, но его нельзя при грудном вскармливании, поэтому у меня аппликатор и корсет)

Траумель мазь. Если не кормите грудью то таблетки Кетанов

Апплекатор Кузнецова и меновазин , мне прям помогает хорошо

Тейпы