Что вкусненькое можно при ГСД? Опыт мамочек
Девочки, кто на опыте с гсд, что-то можно разрешенное вкусненькое просто с чаем съесть?
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабетЛучший комментарий
Комментарии
Я из сладкого разрешенного беру - лимонад яблочный бомбар , арахисовую пасту без сахара, сырники делаю на кокосовой муке со стевией , кофе со сливками и стевией вообще ван лав
Всякие сладости типа печенек бомбар пока не беру, так как у меня тупо на хлеб разрешённый почти вылет , пришлось его убрать
Отметок «Нравится»: 1
Попробуйте лучше печеньки от снэкфабрик, они лучше по составу и по сахару. Бомбарровские какие-то не очень 🙈
Отметок «Нравится»: 1
Отметок «Нравится»: 0
DopDrops Шоколадная паста с кокосовой стружкой 500г
https://www.wildberries.ru/catalog/173899385/detail.aspx?size=288396969
Я такую пасту ем, но она относится к жирам, они могут фонить
Отметок «Нравится»: 1
Я чай сладкий с фитпарадом и сливками пью, мне как десерт заходит))
Либо лимонады бомбар)
Ну либо шоколадные пасты что выше скинули, допдропс, там практически все можно
кроме малиновой
и просто ложкой ем))
но аккуратнее надо, можно с нее вылететь
Отметок «Нравится»: 2
Я блинный торт делаю или оладьи с этим кремом
И сытно в перекус и очень вкусно с чаем или морожное ем
Всякие условные печеньки не рискую,не стоит того поймать вылет на маленькую печенюшку
Отметок «Нравится»: 1
Сделать самим выпечку, блины и тп, разрешенные протеиновые печенья, шоколад, арахисовая паста 🔝, фрукты 🤷♀️, мороженое, джем зеро. Главное не забывать про прикрытие в любом случае.
Для пасты и приготовленных вкусняшек не надо оно)
Отметок «Нравится»: 1
Минимум разрешенных вкусняшек, но только с прикрытием и проверить состав. Остальным я не рискую. Брала у ебатон некоторые, но не прошли они. Шоколадку советую с нескольких долек начать.
Отметок «Нравится»: 1
@ami_652, это значит, что сначала надо съесть белок/клетчатку, то что не повышает сахар, а потом уже шоколадку.
Если вы съедите только шоколадку, то сахар скорее всего вылетит. Но все тоже индивидуально.
Я ем сначала греч йогурт, потом шоколадку. Можно творог. Кто-то тазик огурцов или капусты ест. Каждому свое.
На ранних сроках я могла фрукт без ничего съесть, сейчас только с прикрытием.
Отметок «Нравится»: 1
а все поняла ) ну я сначала покушала ) потом уже чай попила ) спасибо вам большое 🥰
Отметок «Нравится»: 0
ну главное, чтобы в просто еде не было углеводов. Те если вы поели макароны, то нельзя иные углеводы добавлять. Иначе точно сахар улетит
Отметок «Нравится»: 0
Вот это печенье среди разрешенных ем с шоколадной пастой, выше указанной, с кофе очень вкусно 🤤 а количество уже сами смотрите, как вам подходит. Еще имбирное тоже можно из этой серии, но я не пробовала. Ягодное правда ещё вкуснее, но его нельзя.
Отметок «Нравится»: 1
Все остальные сладости для меня химозные какие то на вкус, хоть и разрешенные. Чтобы не пробовала странное послевкусие бывает.
Ещё люблю греческий йогурт с замороженной вишней и манго😋
Отметок «Нравится»: 1
Первый столбик - это то что можно. Второй - нужно будет отследить, не поднимается ли у вас сахар на эти продукты. Третий - нельзя
Отметок «Нравится»: 1
@dariasemenovaaa, попробуйте , джем вобще нереал , ну и Шоколад после длительного воздержания - это экстаз какой- то ) но все в меру и на налаженную диету без вылетов
Отметок «Нравится»: 0
дааааа, я тоже как узнала что можно сырок , господи думала в ночи бежать в магазин 😂
Отметок «Нравится»: 0
Я, беру протеинку разрешённую одну скушаю неделю хожу спокойно без сладкого потом
Отметок «Нравится»: 0
Вероника·
Я блинный торт делаю или оладьи с этим кремом
И сытно в перекус и очень вкусно с чаем или морожное ем
Всякие условные печеньки не рискую,не стоит того поймать вылет на маленькую печенюшку
Дарья··
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
Выглядит очень аппетитно 😋
Екатерина·
В ожидании первенца
Минимум разрешенных вкусняшек, но только с прикрытием и проверить состав. Остальным я не рискую. Брала у ебатон некоторые, но не прошли они. Шоколадку советую с нескольких долек начать.
Амишка··
Извините, а как это понять с прикрытием?я вот допустим на завтрак чай попила с конфетой которая разрешена. Просто тоже новенькая в этом .пока разбираюсь
Екатерина··
В ожидании первенца
это значит, что сначала надо съесть белок/клетчатку, то что не повышает сахар, а потом уже шоколадку.
Если вы съедите только шоколадку, то сахар скорее всего вылетит. Но все тоже индивидуально.
Я ем сначала греч йогурт, потом шоколадку. Можно творог. Кто-то тазик огурцов или капусты ест. Каждому свое.
На ранних сроках я могла фрукт без ничего съесть, сейчас только с прикрытием.
Амишка··
а все поняла ) ну я сначала покушала ) потом уже чай попила ) спасибо вам большое 🥰
Екатерина··
В ожидании первенца
ну главное, чтобы в просто еде не было углеводов. Те если вы поели макароны, то нельзя иные углеводы добавлять. Иначе точно сахар улетит