Что вкусненькое можно при ГСД? Опыт мамочек
Девочки, кто на опыте с гсд, что-то можно разрешенное вкусненькое просто с чаем съесть?
Комментарии
Я, беру протеинку разрешённую одну скушаю неделю хожу спокойно без сладкого потом
@winner12, это точно, какой вкусный творожный сырок бывает 😁🥹
@dariasemenovaaa, дааааа, я тоже как узнала что можно сырок , господи думала в ночи бежать в магазин 😂
Все остальные сладости для меня химозные какие то на вкус, хоть и разрешенные. Чтобы не пробовала странное послевкусие бывает.
Ещё люблю греческий йогурт с замороженной вишней и манго😋
Надо попробовать греческий с замороженными ягодами 🤔))
@ami_652, это значит, что сначала надо съесть белок/клетчатку, то что не повышает сахар, а потом уже шоколадку.
Если вы съедите только шоколадку, то сахар скорее всего вылетит. Но все тоже индивидуально.
Я ем сначала греч йогурт, потом шоколадку. Можно творог. Кто-то тазик огурцов или капусты ест. Каждому свое.
На ранних сроках я могла фрукт без ничего съесть, сейчас только с прикрытием.
@ekaterina352005, а все поняла ) ну я сначала покушала ) потом уже чай попила ) спасибо вам большое 🥰
@ami_652, ну главное, чтобы в просто еде не было углеводов. Те если вы поели макароны, то нельзя иные углеводы добавлять. Иначе точно сахар улетит
Сделать самим выпечку, блины и тп, разрешенные протеиновые печенья, шоколад, арахисовая паста 🔝, фрукты 🤷♀️, мороженое, джем зеро. Главное не забывать про прикрытие в любом случае.
Для пасты и приготовленных вкусняшек не надо оно)
Я чай сладкий с фитпарадом и сливками пью, мне как десерт заходит))
Либо лимонады бомбар)
Ну либо шоколадные пасты что выше скинули, допдропс, там практически все можно
кроме малиновой
и просто ложкой ем))
но аккуратнее надо, можно с нее вылететь
DopDrops Шоколадная паста с кокосовой стружкой 500г
ссылка
Я такую пасту ем, но она относится к жирам, они могут фонить
Я из сладкого разрешенного беру - лимонад яблочный бомбар , арахисовую пасту без сахара, сырники делаю на кокосовой муке со стевией , кофе со сливками и стевией вообще ван лав
Всякие сладости типа печенек бомбар пока не беру, так как у меня тупо на хлеб разрешённый почти вылет , пришлось его убрать
Попробуйте лучше печеньки от снэкфабрик, они лучше по составу и по сахару. Бомбарровские какие-то не очень 🙈
Попробуйте тыквенный урбеч)