Что вкусненькое можно при ГСД? Опыт мамочек

@winner12, это точно, какой вкусный творожный сырок бывает 😁🥹

@dariasemenovaaa, дааааа, я тоже как узнала что можно сырок , господи думала в ночи бежать в магазин 😂

@winner12, 😂 как я вас понимаю))

Надо попробовать греческий с замороженными ягодами 🤔))

@ami_652, это значит, что сначала надо съесть белок/клетчатку, то что не повышает сахар, а потом уже шоколадку.
Если вы съедите только шоколадку, то сахар скорее всего вылетит. Но все тоже индивидуально.
Я ем сначала греч йогурт, потом шоколадку. Можно творог. Кто-то тазик огурцов или капусты ест. Каждому свое.
На ранних сроках я могла фрукт без ничего съесть, сейчас только с прикрытием.

@ekaterina352005, а все поняла ) ну я сначала покушала ) потом уже чай попила ) спасибо вам большое 🥰

@ami_652, ну главное, чтобы в просто еде не было углеводов. Те если вы поели макароны, то нельзя иные углеводы добавлять. Иначе точно сахар улетит

Выглядит очень аппетитно 😋

Попробуйте лучше печеньки от снэкфабрик, они лучше по составу и по сахару. Бомбарровские какие-то не очень 🙈

@ekaterina352005 спасибо)