Девчонки, всем привет. У меня второй день поясница просто отваливается. Есть ли такие кто тоже мучается на моем сроке?…
Девчонки, всем привет. У меня второй день поясница просто отваливается. Есть ли такие кто тоже мучается на моем сроке? Чем спасаться? Может пора бандаж?!
Анна·
Мама дочки (9 лет), беременна (40 нед.)
Конечно пробуйте
Дина·
В ожидании первенца
Очень помогает бассейн. Бандаж тоже купила, одеваю после 5к шагов, потому как заметила, что после 5к начинает болеть поясница😵💫
Дина··
В ожидании первенца
@vera.nikolaeva.9198, попробуйте тогда бандаж, может в городе есть массаж для беременных, тоже как вариант
Катя··
В ожидании первенца
Такая же история
laksilaksi··
В ожидании первенца
@vera.nikolaeva.9198, в современных бассейнах не используют хлор, там другие системы очистки - бассейн очень выручает 🙏🏻
Анна·
массаж и бандаж спасали
юлия·
Мама двоих (1 год, 15 лет), ждёт третьего
Бандаж, и можно меновазин пшикать
chows.mirror-7e@icloud.com·
Для начала бандаж, причем прям рекомендую не с маркетплейсов, а купить в ортопедическом салоне, чтобы прям по вам подобрали
Вероника··
В ожидании первенца
О таких тонкостях не знала, спасибо за совет!
chows.mirror-7e@icloud.com··
просто я купила на вб бандаж, такой с резинками, он мне вообще не держал.
Поехала в салон за компрессионными чулками и заодно подобрали мне бандаж, просто небо и земля!
az.marrii·
В ожидании первенца
Массаж и бандаж подключайте, будет вам счастье🙏🏼
Анастасия ·
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Бандаж, ЛФК, ежедневный массаж от мужа
Дана·
Определенно уже нужен бандаж.Я все беременности после 20 недель его начинала носить.В эту придётся раньше, поясница слева отстёгивается,врач сказала бандаж одевать
laksilaksi·
В ожидании первенца
Здесь многие массаж советуют - аккуратнее с ним, поясницу желательно не трогать, можно спровоцировать тонус(