Заранее извиняюсь перед всеми, кто ждал и напоминал об этом посте🌺
Наконец руки дошли.
Постаралась максимально понятно объяснить, но если будет что-либо не ясно, то не стесняйтесь спрашивать, хоть 10 раз))

На 2 фото указаны все движения, а на 3-м показано как именно нужно сидеть в намазе.

Так же в конце будут ссылки на видео с правильным произношением тех или иных мольб и ,конечно,полное разъяснение всего намаза.
___________
Начнем.
بِسْمِ ٱلْلّٰهِ ٱلْرَّحْمٰنِ ٱلْرَّحِيمِ

С именем Аллаха, Милостивого, Милосердного.

1)Перед вступлением в молитву в сердце делаете намерение. Произносить вслух нельзя, тут писала об этом: ссылка

2)Затем произносим вступительный Такбир, то есть слова:

"Аллаху акбар"

Это нужно говорить в начале молитвы и перед каждым движением, кроме места где встают с поясного поклона.

Во время слов «Аллаху акбар» нужно поднять руки так, чтобы кончики пальцев были на уровне мочек ушей или на уровень плеч, можно и так и так.

3)Затем складываете руки на живот, выше пупка, либо на грудь и ниже. Правая рука должна быть поверх левой.
После чего читаете ду'а(оно желательное, можно не читать и приступить сразу к суре):

«Субханакя-аллахумма, уа бихамди-кя, уа табарака-сму-кя уа та’аля джадду-кя уа ля иляха гъайрукя».

Далее произносим исти'азу, то есть слова:

«А’узуби-Лляхи мина-шшайтани-рраджим».

Ну и приступаем непосредственно к суре "Аль-Фатиха", а после неё говорим :"Амииин".

(Не буду писать её транскрипцию, так как важно учить эту суру без ошибок. Поэтому лучше включить запись чтеца и повторять за ним, если вы пока не знаете таджвида.)

Затем желательно прочитать дополнительную суру, если же не знаете, то достаточно суры "Аль-Фатиха".

4)После этого произносите слова:

«Аллаху акбар»

и поднимамаете руки (таким же образом, что написала выше), затем вы наклоняетесь в поясной поклон так, чтобы спина была ровная/прямая, как доска. (чтобы между ногами и животом образовался угол 90 градусов). Ладонями обхватываете колени, сами руки держите ровно не сгибая локти, (голова тоже должна быть ровно не поднятая и не опущена, смотреть должны прямо вниз, на место земного поклона).

В этом положении произносите:

«Субхана раббияль-’Азым» (3 раза)

5)Затем выпрямляетесь с поясного поклона со словами:

«Сами’а-Ллаху лиман хамидах». (1 раз)

И подымаете руки (тем же способом,как выше)

Стоя произносите:

«Раббана уа лякяль хамд» (1 раз)

6)Потом наклоняетесь для земного поклона со словами

"Аллаху акбар"

В земном поклоне земли должны должны касаться: ступни(пальцы), колени , ладони , лоб и нос. Локти важно поднять.

В положении земного поклона произносите:

«Субхана Раббияль-а’ля». (3 раза)

7)Затем выпрямляетесь из земного поклона со словами «Аллаху акбар» и садитесь ягодицей левой на левую ногу, а правая нога находиться также вертикально. Пальцы правой ноги смотрят в сторону Каабы.
Руки положите на бедра, чтобы кончики пальцев касались колен и в этом положении произнесите:

«Рабби-гфир ли» . (2 раза)

8)Затем снова наклоняетесь в земной поклон со словами: "Аллаху акбар" и в земном поклоне три раза говорите:

«Субхана раббияль-а’ля». (3 раза)

Это и есть 1 ракаат молитвы.

● Затем со словами: «Аллаху акбар» поднимаетесь на 2 ракаат и говорите:

А’узуби-лляхи мина-шшайтани-рраджим,
Бисмилляхи-р-рохмани-р-рохиим.

Далее сура :"Аль-Фатиха", после нее говорим "Амииин" и читаем дополнительную суру(не обязательно).

● Далее совершаете все, как и в первом ракаате.

❗️Только после второго земного поклона вы не встаете, а садитесь левой ягодицей на левую ногу, а правая нога находиться также вертикально. Пальцы правой ноги смотрят в сторону каабы. Руки положите на бедра, чтобы кончики пальцев касались колен и произносите Тахийат:

"Ат-тахиййаату ли-Лляхи уа-салауаату уа-ттайибаату,
ас-саляму ‘алейка аййухан-набийю уа рахматуЛлаахи уа баракаатуху,
ас-саляму ‘алейна уа ‘аля ‘ибаадиЛляхи-саалихиина"

● Тут нужно указательным палец правой руки поднять (мизинец и безымянный палец сжимаете, а большим и средним пальцем образуете кольцо и подымаете указательный палец)
Смотрите на указательный палец и говорите далее:

"Ашхаду алля иляяха илля Ллааху, уа ашхаду анна Мухаммадан ‘абдуху уа расуулюху"

(Перевод: Приветствия Аллаху, и молитвы и лучшие слова, мир тебе, о пророк, и милость Аллаха и благословения его, мир нам и праведным рабам Аллаха. Свидетельствую, что нет бога достойного поклонения, кроме Аллаха, и свидетельствую, что Мухаммад - Его раб и его посланник.)

В 3 и 4 ракаате стоя читаете только суру "Аль-фатиха" и все тоже самое, как в первом ракаате было описано.

● Если молитва состоит только из 2 ракаатов(утренний намаз или сунна намазы), то во втором ракаате, в конце, сидя, читаете тахийят, то есть слова: «ат-тахиййаату ли-лляхи уа-салауаату уа-ттайибаату...» и еще читаете салават:

"Аллахумма солли ‘аля Мухаммадин уа ’аля алии Мухаммад, кама соллейта ‘аля Ибраахиима уа ‘аля алии Ибрахима, иннака хамиидун маджиид!
Аллахума баарик ‘аля Мухаммадин уа ’аля алии Мухаммад, кама бааракта ‘аля Ибраахиима уа ‘аля алии Ибрахим, иннака хамиидун маджиид".
(Перевод: о Аллах, благослови Мухаммада и семейство Мухаммада, как благословил ты Ибрахима и семейство Ибрахима, поистине, ты - достойный похвалы,Славный! О Аллах, пошли благословения Мухаммаду и семейству Мухаммада, как послал ты их Ибрахиму и семейству Ибрахима, поистине Ты - достойный похвалы, Славный!")

После этого в сидячем положении поворачиваете голову на право со словами:

«Ас-саляму 'аляйкум ва-рахмату-ллах»

Затем поворачиваете голову налево со словами:

«Ас-саляму 'аляйкум ва-рахмату-ллах».

Все. Намаз из 2-х ракаатов завершён.

● Если же молитва состоит из 3 ракаатов(вечерний намаз), то после 2 ракаата , после прочтения тахийяата, вы встаете для совершения 3 ракаата .
Совершаете в нем все то, что описано в первом ракаате, но в конце, сидя, читаете тахийат, салават и даете салям в обе стороны.

● А если это 4 ракаатный намаз(обеденный, послеобеденный и ночной намазы), то после 3 ракаата вы встаете на 4 ракаат и совершаете все то ,что было описано в 1 ракаате. Затем в конце сидя так же читаете тахийят, салават и салям в обе стороны.

Вот и все.

Для пользы:
● Произношение Исти'азы и Басмали: ссылка

● Как правильно читать суру :"Аль-Фатиха": ссылка

● Тахийат и салават
ссылка

● Полное разъяснение совершение намаза. Шейх Усман Аль Хамис.
ссылка

● Намаз мужчин и женщин ничем не различается: ссылка

● Малое омовение: ссылка

● Большое омовение: ссылка