Сходила к Агафонововой.
Диагноз F 32.
По-хорошему завершить бы ГВ и пролечиться по нормальному, но пока не имею такой возможности.
Буду пробовать малыми дозами и хоть как-то допустимыми препаратами. 🤷🏻♀️
В общем секрета никакого нет у многодетных матерей, они тоже люди.
Пришлось гуглить. Так завуалировано написала. Сначала маску на себя, потом на ребенка. Если других вариантов и мнений нет, то спасать себя. Я из тревожно депрессивного синдрома выкарабкалась спортом, прогулками, сменой обстановки, социальной активностью.
Я сама была в состоянии неадекватного поведения. Я настолько устала , что меня любая мелочь могла вывезти из себя. Я понимала что больше не вывожу. Получилось что родители согласились на 5 дней забрать 5 детей, хотя им за 70 и понимаю прекрасно что тяжело , а мы с мужем улетели вдвоем впервые за 3 года . Это конечно заряжает и приехала другим человеком, отдохнувшая. Конечно потом все 5 меня встретили ветрянкой 😂😂😂 но это уже другая история. Поэтому прекрасно понимаю сейчас твое состояние. Держись 🫂🫂🫂
Вы молодец, что пошли к врачу, а не "свихнулись" тихонько дома. Мне очень помогло во время третьей беременности и декрета обучение на психолога и после обучения регулярные сессии с психологом. Но это скорее профилактика. Вам бы тоже плюсом рекомендовала бы. Еще мне помогает, если я понимаю, что все, я не вывожу, пойти погулять, например, в парке одной, выпить кофе, побыть в тишине и спокойствии, и это в принципе легко организовать, а ещё массаж👍. Это мои спасательные круги, у каждого свое конечно. Главное помнить, что кроме как мы о себе позаботимся, никто этого не сделает. Желаю вам скорейшего выздоровления🫶
Галь, я и с одним лечилась. Какой там секрет многодетных..если кроет хоть с каким количеством детей. Я уже просто когда стала почти в обморок падать, тогда поняла, откуда ноги растут, а потом и симптомы стали поярче . Так что, не железные мы , здоровье а особенно психическое, превыше всего 🙏🏻 обнимаю 🫂
У тебя хватило ума пойти к специалисту ,а многие просто Бухают и заедают ,или рожают или бросают детей на родителей или в детский дом (ну это уже совсем убогая категория сейчас здоровых людей нет вообще ,скорее восстанавливайся ❤️при наличии столько детей у тебя уже стресс со стажем ,терпение и сил ❤️
Депрессия и без большого количества детей сплошь и рядом случается, время такое тревожное в целом. У меня тоже май начался с приема фенибута 😁 Береги себя, поправляйся!
Ох, Галюсь, ты молодец! С таким количеством детей то! Я с одной с кукухой попрощалась уже. Насколько я противник АД была без крайней необходимости, но походу и я к ним прийду в итоге
Когда я дома она мне больше мешает, чем помогает. 🤷🏻♀️
Только представь 5 детей и чужой человек бонусом. Мне не комфортно. 🤷🏻♀️
Она хорошо помогает когда я уезжаю. Но это бывает редко. Сейчас мед комиссию начну делать, отдохну. 😂
@nin0, когда надо уехать и не с кем оставить Ваню, я даже не думаю о цене. Свои нервы дороже. Но это бывает редко, поэтому… сейчас нет сил никуда ехать и няня мне тоже ничем не поможет. 🤷🏻♀️
Пришлось гуглить. Так завуалировано написала. Сначала маску на себя, потом на ребенка. Если других вариантов и мнений нет, то спасать себя. Я из тревожно депрессивного синдрома выкарабкалась спортом, прогулками, сменой обстановки, социальной активностью.