Железодефицит или депрессия? К кому идти за помощью?
С кого начать? С психиатра и психолога?
Какая-то апатия к жизни, нет целей , усталость, мало радуюсь и улыбаюсь.
Так то подумать все есть, все живы и здоровы.
Но меня периодами накрывает.
Вот сейчас сходила проверилась на дефициты, поставили железодефицит, буду поднимать железо. Мб все с железом связано? Или тут действительно специалист нужен?
Антидепрессанты боюсь, тк в мыслях, что с них будут качели и потом не слезть будет, и что они сделают хуже, не знаю так на самом деле.
Но такое состояние надоело, что ничего не радует.
Комментарии
Девочки спасибо за ответы.
Записалась еще к одному эндокринологу, послушаю еще одно мнение.
С этим надо что-то делать.
Ещё серотонин можно поднять,триптофан отлично мне помогает и сон налаживает
100% связано с железом,а себе проверено
Недавно убрала большую миому,восстановила железо и гормоны пришли в норму,сейчас и силы и желание,утром легко просыпаюсь и хочется заниматься делами
До этого просто лежала,бывало целыми днями,плакала,спала
У меня так же, только я не плачу)) Сил на плачь нет, слезинки не выдавить уже давно)
Здравствуйте! Хорошо, что проверили дефициты - низкий ферритин, витамин Д тоже влияют на настроение и дают упадок сил. Я примерно год назад обратилась к неврологу с целью пропить АД (элицея), по отзыву одной знакомой, которая пила их уже год и прям вернулась к жизни. Невролог сначала прописал мне слабый фенибут, это не АД, ноотроп, помогает справится с эмоциональным напряжением и тревогой. А я сама начала спрашивать про Элицея, ну и по моим жалобами мне он был назначен по рецепту. У меня был упадок сил, разовые панические атаки, темные мысли, нарушение сна, тревожность, чувство сжатости в груди слева. В моем случае мне помог невролог, я обратилась с болью в груди. Вам думаю можно обратиться к психотерапевту.
Психиатр. АД не навсегда могут назначить, но эндокринолог тоже нужен
Да, ходила к эндокринологу. С щитовидкой все ок. Только железо низкое.
@yekkaterina2011, АД зря боитесь .
Ну, для начала можете к терапевту сходить , вам что-нибудь легкое назначат , чтобы спалось лучше.
Если не поможет , то к психотерапевту
Мне помог невролог, назначил магне в6, билобил и ноотроп рекогнан, так вылезла из депрессивного состояния и вернула себе радость жжизни и мотивацию