Какой у вас режим дня в 2 года? Еда, сон, прогулки по часам

У нас иногда варьируется время. Подъëм когда сам встанет (6-8)

Завтрак 8/9

Фрукты 10/10:30

Обед 11:40/12

Дневной сон 12:40/13:30 - 15/16:30

Полдник спустя минут 10 после пробуждения. Если в обед ел плохо даю ему сытную еду, если и первое и второе съест то детские злаковые печеньки/паучер с напитком (компот/молоко/вода).

До ужина может скушать что-то из фруктов/булочки.

Ужин тоже зависит от того как днём ел, и от его желания 😅 19:30/20:30.

Ночной сон раньше укладывали в период с 22 до 23. Сейчас стараюсь до 22:30 чтобы уже спал.

Ночью просыпается редко (3/4/5 утра), поглажу его, включу колыбельную и засыпает до утра. Бывает, требует кружку с молоком.

😅Закидают тапками, но прогулки у нас в зависимости от работы/дел/настроения. Мало, редко гуляем. Лучшее для него это вечер, после дневного сна или полдника.

Когда я езжу на работу в детский сад там всё по режиму садика)

Около 8 подъем и завтрак, около 13 сон на ~2 часа, перед сном обед, ужин в 18.30-19, в ночь 22

И куча перекусов

Подьем в 7:40-8:00

Завтрак 08:30-09:00

Потом играем, где то 11:30 гулянка 🤣

в 12:30-13:00 обед

Далее дневной сон 😴 13:30- 15:00

Перекус Аля 15:30-16:00

Играем и мультик или еще раз погуляем

В 18:30-19:00 ужин

Далее тоже играем

Душ 20:30

20:50-21:00 ложимся где то в 21:30 засыпает

6:40-7:00+- утро

Завтрак где-то в 8/8:20, как приготовлю

Дальше утренние ритуалы, занятия, чтение, иногда мультик

10/11-12 примерно прогулка

12:00/12:20 обед

13:00/13:30-15:00 сон

Полдник после сна сразу, читаем во время полдника.

16-18/18:30 прогулка

18:30/19:00 ужин

Дальше игры, занятия разные

20:00 чтение

20:45 подготовка ко сну (ванная и т.д.)

21:00 в кровати, к 21:10-21:20 засыпает после колыбельной.

Подьем в 6:30-7.30

Завтрак в 8

Дневной сон с 11-13

В 13:30 обед

Потом прогулка

В 17 типа полдника

В 19:30 ужин

В 20:30 ночной сон