Как найти хорошего психотерапевта? Советы мамочек
Девочки есть у кого хороший психотерапевт, который помог бы понять себя, полюбить себя, чтобы научиться видеть прекрасное в каждом дне
У меня бесконечная усталость и гонка в быту.
Есть проблемы и с мужем. Пошли на семейную терапию к психологу, но помимо этого посоветовали идти в индивидуальную терапию с психотерапевтом, кто работает с установками и при необходимости выпишет терапию.
Была уже у двух. Сегодня вообще треш.. Человек с большим стажем.. Но мне сегодня, чтобы принять ситуацию с мужем преложили стать и его матерью (а не только женой и любовницей) . Типо смирись, как мать если человек выбрал свой путь. Мне кажется очень совковый , совдеповский метод и вообще сегодня посоветовали что когда агрессия и не могу справится с эмоциями идти мыть полы вручную. Ничего толкового или я просто вообще не воспринимаю эти методы.
Лучший комментарий
Психотерапевт и психолог не дают советы. Вы все правильно чувствуете что не ваше это.
У меня сейчас Психотерапевт Ларькова Анастасия Александровна. Благодарна ей за ее подход именно КПТ, а не то что сейчас многие прячут под КПТ со всякими треугольниками и прочими неполноценными психоанализами с навешиванием ярлыков и советами прикрывать гавно розами.
Комментарии
Хороший клинический психолог Брюханова Анна, с медицинским образованием 👌🏻 ссылка
Идите к тому кто работает в технике кпт. Это работа с проблемой здесь и сейчас, с последствиями. А вот копание из детства и прочее - это вытягивание денег (мое субъективное мнение, а то психологи сейчас налетят). Можно так колупаться много-много лет.
Пс: про полы это хороший метод🤣 Просто вам нужно найти свое) Агрессии выход надо дать, но лучше в положительном ключе. Я обычно иду как раз мыть пол или что-то тереть или грушу долблю😅 Вы может бегать любите или петь громко😅
Благодарю вас! Да я понимаю, что выход энергии нужно дать и знаю что некоторые психотерапевтв дают способы как переключится.
Мытье посуды и полов ну вот точно не мои методы, но стала ходить гулять просто иду в аптеку магазин, гулять одна и в хотите становится легче, но думала подскажут что то ещё..
С терапевтом должно быть комфортно, Вы должны доверять ему
Если на первом сеансе вас начал смущать подход, значит это не Ваш психолог, и нужно обратиться к другому 💯
Сама уже полгода в терапии, и понимаю, что если бы мне говорили на сеансах что-то, что противоречит моим жизненным принципам, я бы уже попрощалась
@nadinnadin27, ну и еще отмечу терапевта Лилию @liloo4kids
Высота, Виктория Стефлюк, про лекарственную терапию не по зол скажу, но вообще можете позвонить им и они подскажут какой специалист вам больше подойдет
Психотерапевт и психолог не дают советы. Вы все правильно чувствуете что не ваше это.
У меня сейчас Психотерапевт Ларькова Анастасия Александровна. Благодарна ей за ее подход именно КПТ, а не то что сейчас многие прячут под КПТ со всякими треугольниками и прочими неполноценными психоанализами с навешиванием ярлыков и советами прикрывать гавно розами.
@sanama, ну так я об одном, а вы все о своем и ответа не слышите. Сама вмешалась - сама обиделась - всем спасибо, я пошла. Этикет привет👋
@m_natalia, ну похоже, мы про разное.
При чем, о специфике говорить с человеком, который просто читал.
Ну смысл.
Ну пусть будет так.
Где обида, не поняла. Отмечать, что Вы дезориентируете народ, ну как бы я отметила. Вы совершенно о другом, но не совсем понятно.
Похоже, о том, что за КПТ выдают не КПТ.
А я совершенно о другом. 🤷♀️
Upd: ну и смысл диалога, в котором люди каждый о своем.
К вопросу этикета. Не поняли - разошлись.
Не послала Вас, не оскорбила, а надо было, чтоб гештальт завершился у Вас? 🤣
Вижу, что нет коннекта. Дальше иду, в чем вопрос 🤷♀️
У меня подруга когда бесит муж идёт в душ и обливает себя холодной водой.. говорит помогает не ругаться. Живут 13 лет
@nadinnadin27 я не говорю вам делать так же. Я тоже так не делаю. Я если с мужем ругаюсь на автомате начинаю генеральную уборку. Ворчу и убираюсь.
Слушайте,мой щас ужин,который я готовила испортил.. я готова его придушить шлангом от душа, а не водой сама идти обливаться😂
@fran4eska202008
А я иду посуду драить😂 Посуда у меня всегда в раковине есть и мыть я ее не люблю, а вот если с мужем начинаем перепираться, я психану и ухожу на кухню, это моя отдушина пар выпустить😄
У меня подруга когда бесит муж идёт в душ и обливает себя холодной водой.. говорит помогает не ругаться. Живут 13 лет