Была низкая, к третьему скр все ок было. Ходила до 40,5, ер.
Тяжелое не поднимать, секс либо очень медленно аккуратно, либо воздержание, на кортах не сидеть, в наклонку не работать
Я и так от секса воздерживаюсь на всякий случай, не работаю, но к сожалению иногда сын старший на руки просится, слёзно, а так тяжёлое вроде не поднимаю😁