oyuna_pavlova
ouunna
Диагностировали
гестационный сахарный диабет и поставили датчик Либре 2. Никто ничем в семье не болел никогда, и тут я со своим ГСД. Дожила, короче 😭
Сначала немножко пожалела себя. И Муж пожалел. Как узнал, сразу позвонил, думал что мне было больно при установке датчика 😆
Почитала статьи, изучила диету №9. И на мамлайфе так много всего полезного нашла👍
Такая печалька с этой диетой… Всё любимое, вкусное теперь нельзя.
Девочки, вы реально диету соблюдаете от и до?
Вот скоро день рождения у младшей, и на столе будет тортик, а я должна буду сидеть и смотреть на него? Или всё-таки можно малипусенький кусочек запрещёнки съесть? 🫣
Приму все советы и наставления 🧐
Пс. Девушки, спасибо большое за ответы 🤍
гестационный сахарный диабет и поставили датчик Либре 2. Никто ничем в семье не болел никогда, и тут я со своим ГСД. Дожила, короче 😭
Сначала немножко пожалела себя. И Муж пожалел. Как узнал, сразу позвонил, думал что мне было больно при установке датчика 😆
Почитала статьи, изучила диету №9. И на мамлайфе так много всего полезного нашла👍
Такая печалька с этой диетой… Всё любимое, вкусное теперь нельзя.
Девочки, вы реально диету соблюдаете от и до?
Вот скоро день рождения у младшей, и на столе будет тортик, а я должна буду сидеть и смотреть на него? Или всё-таки можно малипусенький кусочек запрещёнки съесть? 🫣
Приму все советы и наставления 🧐
Пс. Девушки, спасибо большое за ответы 🤍
13.05.2025
2
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
anny_sunbeam
Спокойно с 11 недели соблюдала. Если хотела тортик, то готовила разрешенный кекс в микроволновке (это реально 10 минут максимум), зато не вредила ребенку и себе. Столько всего можно, питание разнообразное. Только не стол 9, прошу Вас, скачайте клинические рекомендации, там намного больше и лучше указаны продукты
ссылка
ссылка
15.05.2025 Нравится Ответить
oyuna_pavlova
Большое спасибо 🙏🏻🥰
Вступила в группу, очень удобная навигация 👍🏻
Вступила в группу, очень удобная навигация 👍🏻
15.05.2025 Нравится Ответить
anny_sunbeam
@oyuna_pavlova, просто там и продукты и куча рецептов, голодной не останетесь, даже тортик можно сделать что бы не вредить ❤️
15.05.2025 Нравится Ответить
madinka880
Ой, мы вас тут все понимаем🥲😅 терпения вам огроиного! Для меня тоже эта диета ооочень тяжело дается, с 25 недели хожу голодная🙆🏼♀️ чтобы ни ела, не наедаюсь. До сыта поем повышается сахар🫠.По магазинам хожу и мечтаю даже о самом простом печенье, на которое до диеты и не посмотрела бы🤣 и думаю после родов пущусь во все тяжкие 🤭🌚
14.05.2025 Нравится Ответить
oyuna_pavlova
Эх, да 🙂↕️ Всё это пока - целая наука для меня 🧐
Заметила за эти пару дней, что после еды ближе к вечеру идет повышение до 5,6 ⚠️
В самом приложении - это как бы предел нормы. Но врач мне установила норму 4,4 ммоль.
При этом в течение дня часто понижения происходят, чего тоже нельзя допускать, хотя на работе в течение дня перекусываю.
А вчера даже после ужина не повысилось, что странно, а наоборот, пошло на убыль. Решила перед сном еще поесть на свой страх и риск, сигналы на датчике все подключила, подождала, и ничего - как было, так и продолжилась понижение…
Вот как быть?
Заметила за эти пару дней, что после еды ближе к вечеру идет повышение до 5,6 ⚠️
В самом приложении - это как бы предел нормы. Но врач мне установила норму 4,4 ммоль.
При этом в течение дня часто понижения происходят, чего тоже нельзя допускать, хотя на работе в течение дня перекусываю.
А вчера даже после ужина не повысилось, что странно, а наоборот, пошло на убыль. Решила перед сном еще поесть на свой страх и риск, сигналы на датчике все подключила, подождала, и ничего - как было, так и продолжилась понижение…
Вот как быть?
15.05.2025 Нравится Ответить
madinka880
@oyuna_pavlova, что за норма 4.4, не поняла вас?🫣 норма вроде одна для всех, натощак до 5.1, через час после приемов еды до 7.
15.05.2025 Нравится Ответить
oyuna_pavlova
@madinka880, мой врач так на датчике установила норму 4,4. А в интернете читаю, что норма 5,1, да. Может какие-то индивидуальные показатели.
В следующий прием надо будет уточнить. Толком ничего не объяснили, и я не знала, что спрашивать.
А так на либре зеленая зона выше 9.
Чувствую, что скоро моя оперативная система выйдет из строя 😂
В следующий прием надо будет уточнить. Толком ничего не объяснили, и я не знала, что спрашивать.
А так на либре зеленая зона выше 9.
Чувствую, что скоро моя оперативная система выйдет из строя 😂
15.05.2025 Нравится Ответить
oyuna_pavlova
Скажите, пожалуйста, какие фрукты у вас в меню? Кто-то пишет, что не все можно. Или у каждого индивидуально организм реагирует на разные продукты?
14.05.2025 Нравится Ответить
40muh
@oyuna_pavlova ем яблоки, груши и редко апельсина немного. Киви пробовала тоже, было норм. Надо смотреть. Ем фрукты с творогом в перекус.
14.05.2025 Нравится Ответить
bloshchitsyna89
В 25 недель поставили гсд. Соблюдаю все от и до. Но не 9 стол. Месяц назад сахара поползли вверх, уже не могла их контролировать, назначили инсулин😔
Теперь и на диете и инсулин колю
Теперь и на диете и инсулин колю
13.05.2025 Нравится Ответить
1245902
@adel_adel, так капиллярная и венозная кровь всегда расхождение будет)
по венозной у меня тоже все ок, но эндокринолог сказала ориентироваться на капиллярную кровь)
по венозной у меня тоже все ок, но эндокринолог сказала ориентироваться на капиллярную кровь)
14.05.2025 Нравится Ответить
adel_adel
@1245902, да но диагноз гсд ставится именно по венозной крови а не по глюкометрам и крови из пальца 🙈такое ощущение что эти эндокринологи сами не соображают на что смотреть
14.05.2025 Нравится Ответить
verooooooonika
Соблюдаю от и до с 9 недели и не 9 стол,а диету по клиническим рекомендациям гсд
Да должны будете просто смотреть на тортик или приготовить альтернативу для себя,если не хотите причинять вред малышу)
Да должны будете просто смотреть на тортик или приготовить альтернативу для себя,если не хотите причинять вред малышу)
13.05.2025 Нравится Ответить
oyuna_pavlova
@verooooooonika, я сейчас вообще в каком-то ступоре нахожусь, честно говоря. Столько эмоций и вопросов в один момент.
Вижу, что не я одна с такой проблемой, и есть решения. Надо просто взять себя в руки))
Спасибо за рецепт) блины очень люблю, кстати 😋
… ну, вот, у меня время полночь, и я теперь хочу блины 🥞😂
Вижу, что не я одна с такой проблемой, и есть решения. Надо просто взять себя в руки))
Спасибо за рецепт) блины очень люблю, кстати 😋
… ну, вот, у меня время полночь, и я теперь хочу блины 🥞😂
13.05.2025 Нравится Ответить
ekaterina352005
Только 9 стол совсем не подходит 🙈
А так да, сидеть и смотреть. Я на всех праздниках ела овощи 😅 сыр ещё )
Но я как-то быстро привыкла. Хожу по магазину и смотрю на кучу пирожных и обычной еды, считаю сколько ещё осталось и отпускает 😂
Но тест на устойчивость пройден.
Торт на день рождения разрешенный ела, сестра специально готовила по ГСД рецептам. Есть неплохой тортик в микроволновке, готовые кето смеси. Крема там обычные чаще всего, просто сахзамами. Есть и блины и оладья. Я часто вафли делаю сейчас, мне вкусно очень, пиццу пеку и бургеры)
Только что надо все готовить. Но тк стоять долго мне нельзя, делаю то, что быстрее сейчас. Да и не хочу как-то я тортиков )
Тут фрукты надо найти как в рацион вставить хотя бы 😂 На самом деле из-за запрета на смешение всего, сложно все охватить за день, даже кушая 6-8 раз за сутки)))
Про нарушения. Так злостно не нарушала. Пробовала кашу на молоке, молоко, борщ, вок, супы с картошкой, пару ложек пюре, сырники обычные. На все были свои реакции, что-то проходило, что-то нет. Главное не мешайте углеводы никогда.
Вот к этому первое время я не могла привыкнуть никак. Хотя супы, где углеводы по сути намешаны, у меня проходили. Сейчас уже не рискую так, тк вижу, что сахар стал расти. Ем только мясо и разрешенные овощи в супе)
Но торт точно не рекомендую, это очень много калорий и сахара.
А вам и детям полезно будет более правильное питание предлагать)
А так да, сидеть и смотреть. Я на всех праздниках ела овощи 😅 сыр ещё )
Но я как-то быстро привыкла. Хожу по магазину и смотрю на кучу пирожных и обычной еды, считаю сколько ещё осталось и отпускает 😂
Но тест на устойчивость пройден.
Торт на день рождения разрешенный ела, сестра специально готовила по ГСД рецептам. Есть неплохой тортик в микроволновке, готовые кето смеси. Крема там обычные чаще всего, просто сахзамами. Есть и блины и оладья. Я часто вафли делаю сейчас, мне вкусно очень, пиццу пеку и бургеры)
Только что надо все готовить. Но тк стоять долго мне нельзя, делаю то, что быстрее сейчас. Да и не хочу как-то я тортиков )
Тут фрукты надо найти как в рацион вставить хотя бы 😂 На самом деле из-за запрета на смешение всего, сложно все охватить за день, даже кушая 6-8 раз за сутки)))
Про нарушения. Так злостно не нарушала. Пробовала кашу на молоке, молоко, борщ, вок, супы с картошкой, пару ложек пюре, сырники обычные. На все были свои реакции, что-то проходило, что-то нет. Главное не мешайте углеводы никогда.
Вот к этому первое время я не могла привыкнуть никак. Хотя супы, где углеводы по сути намешаны, у меня проходили. Сейчас уже не рискую так, тк вижу, что сахар стал расти. Ем только мясо и разрешенные овощи в супе)
Но торт точно не рекомендую, это очень много калорий и сахара.
А вам и детям полезно будет более правильное питание предлагать)
13.05.2025 Нравится Ответить
ekaterina352005
@prosto2, ссылка
За основу этот рецепт брала.
Есть ещё рецепт в этой же группе булочек с сыром.
За основу этот рецепт брала.
Есть ещё рецепт в этой же группе булочек с сыром.
15.05.2025 Нравится Ответить
prosto2
@ekaterina352005, получает состав теста на пицца и булочки одинаковый ?
15.05.2025 Нравится Ответить
tverskaya
Да, сидеть и смотреть☹️ . Даже от одного укуса этого тортика ,у вас будет жёсткий вылет сахара .
Как же я мучалась на этой гсд диете . На большом сроке даже истерики были 😁 но приходилось терпеть . Ради малыша ) родила и обожралась всего , что хотела) гсд у меня был с 7 недель беременности
Как же я мучалась на этой гсд диете . На большом сроке даже истерики были 😁 но приходилось терпеть . Ради малыша ) родила и обожралась всего , что хотела) гсд у меня был с 7 недель беременности
13.05.2025 Нравится Ответить
oyuna_pavlova
Так уж и быть 😮💨 Кому-то побольше кусок достанется 😄
С первыми детьми легко переносила беременность, соблюдала диету. Самостоятельно. Книжку для беременных почитала и для себя решила, что буду умничкой, и не буду даже апельсины кушать - ведь у ребёнка может быть аллергия))
А сейчас что… 😶🌫️
С первыми детьми легко переносила беременность, соблюдала диету. Самостоятельно. Книжку для беременных почитала и для себя решила, что буду умничкой, и не буду даже апельсины кушать - ведь у ребёнка может быть аллергия))
А сейчас что… 😶🌫️
13.05.2025 Нравится Ответить
mapullika91
Во вторую беременность с 10 недели поставили гсд, как раз перед моим др, нашла разрешенные рецепты на гсд и приготовила вкусный стол из разрешенных продуктов и чизкейк)
Ну и в первую очередь понять что Вы будете соблюдать диету для здоровья Вашего малыша)после того как наладите диету, можно готовить всякие полезные вкусняшки)
Гсд это временно😉
Выше Вам хорошую ссылку скинули)
Ну и в первую очередь понять что Вы будете соблюдать диету для здоровья Вашего малыша)после того как наладите диету, можно готовить всякие полезные вкусняшки)
Гсд это временно😉
Выше Вам хорошую ссылку скинули)
13.05.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «ГСД — Гестационный сахарный диабет»
Смотрите все записи из канала в приложении
Как же я мучалась на этой гсд диете . На большом сроке даже истерики были 😁 но приходилось терпеть . Ради малыша ) родила и обожралась всего , что хотела) гсд у меня был с 7 недель беременности