Какое средство для похудения эффективно без спорта?
Здравствуйте девочки подскажите пожалуйста какое средство ифективное для похудения спорт исключение
Лучший комментарий
Комментарии
@yadovito, можно) просто не торты, шоколадки, пирожные, а сладости, которые немного ниже по калориям с нормальным составом, те же шоколадки, батончики, просто другие) дни читмила есть ещё раз в неделю, там можно скушать любую вредность, учу вписывать ее по калориям интуитивно также, чтобы не перебрать)
Отметок «Нравится»: 0
можно, так тоже скинешь) на любом дефиците худеешь, но если прям качественное тело хочется, то торты и пирожные лучше убрать, либо заменять протеиновыми батончиками хотя бы) но это если не только над сбросом веса, но и над качеством тела работать) висцеральный жир с тортиками и пирожными никогда не уйдет сам по себе)
Отметок «Нравится»: 1
Для похудения только кбжу на дефицит. Спорт для тонуса мышц и кожи
Отметок «Нравится»: 0
Я заказываю пп еду с подсчитанными калориями и бжу) Вкусно, удобно и ничего не надо высчитывать самой. С заказанной едой я точно не переем. А то бывает съешь безобидный фрукт и получается, что перебор углеводов
Еще уколы ставлю. Но я сдавала очень много анализов и делаю это под контролем эндокринолога
Отметок «Нравится»: 0
Так надо же понимать, что влияет на лишний вес. Если проблема в голове, стрессе, недосыпе, то никакая пилюля не решит вопрос. Меньше есть тоже надо учиться и разбираться в причинах переедания.
Отметок «Нравится»: 0
Сон наладила, интервалка мне подошла и пью еще Спирулина Плюс от Тетралаб, тоже способствует похудению. Результат вижу.
Отметок «Нравится»: 0
nikogdaa·
Калории считать
nikogdaa··
И всё. Других средств нет
Ирина. Екатеринбург··
Иду ни есть ищё многа
Валентина··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
😂😂😂 ой не могу