Какое средство для похудения эффективно без спорта?
Здравствуйте девочки подскажите пожалуйста какое средство ифективное для похудения спорт исключение
Лучший комментарий
Комментарии
ЕлизаветаМама двоих (младенец)
Квисента, но лучше посоветоваться с диетологом
konfetkaМама двоих (младенец)
Уколы оземпик))
ИринаМама двоих (младенец)
Сон наладила, интервалка мне подошла и пью еще Спирулина Плюс от Тетралаб, тоже способствует похудению. Результат вижу.
Ирина Мама двоих (2 года, 6 лет)
Так надо же понимать, что влияет на лишний вес. Если проблема в голове, стрессе, недосыпе, то никакая пилюля не решит вопрос. Меньше есть тоже надо учиться и разбираться в причинах переедания.
Yulia Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я заказываю пп еду с подсчитанными калориями и бжу) Вкусно, удобно и ничего не надо высчитывать самой. С заказанной едой я точно не переем. А то бывает съешь безобидный фрукт и получается, что перебор углеводов
Еще уколы ставлю. Но я сдавала очень много анализов и делаю это под контролем эндокринолога
Мария Георгиевна Мама двоих (2 года, 8 лет)
Для похудения только кбжу на дефицит. Спорт для тонуса мышц и кожи
ИринаМама троих детей
ко мне на марафон прийти и калории считать не надо будет 😁
ИринаМама троих детей
@yadovito, можно) просто не торты, шоколадки, пирожные, а сладости, которые немного ниже по калориям с нормальным составом, те же шоколадки, батончики, просто другие) дни читмила есть ещё раз в неделю, там можно скушать любую вредность, учу вписывать ее по калориям интуитивно также, чтобы не перебрать)
🤍🤍🤍Мама двоих (младенец)
@irina_inozemtseva, эх. Торты и пирожные тоже можно! Главное соблюдать дефицит)
ИринаМама троих детей
@yadovito, можно, так тоже скинешь) на любом дефиците худеешь, но если прям качественное тело хочется, то торты и пирожные лучше убрать, либо заменять протеиновыми батончиками хотя бы) но это если не только над сбросом веса, но и над качеством тела работать) висцеральный жир с тортиками и пирожными никогда не уйдет сам по себе)
nikogdaaМама двоих (2 года, 8 лет)
Калории считать
nikogdaaМама двоих (2 года, 8 лет)
И всё. Других средств нет
Ирина. ЕкатеринбургМама троих детей
Иду ни есть ищё многа
ВалентинаМама двоих (7 лет, 9 лет)
@zizioz, 😂😂😂 ой не могу
nikogdaa·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Калории считать
·4 отметок «Нравится»4·Ответить