Кето диета при 3 группе крови: можно или нет?
Всем ли можно кето диету? 🤔
У меня 3 группа крови, я пока интересуюсь ))
Комментарии
Не знаю почему е так пишут негативно , люди много лет сидят и здоровее остальных. Прекрасная диета
Очень опасная диета. Да, сбросить вес вполне можно, но какие риски! Запросто посадить почки, я читала как много людей на гемодиализе после кето.
Нет, не всем. В целом диета разработана не для похудения. Это у нее побочка такая- нормализация веса. Противопоказаний много. Люди худеют, но теряют здоровье безвозвратно. Почитайте Берга " клетка на диете".
Это зависит не от группы крови.
На кето вообще никому не стоит сидеть, но для кого-то она прямо совсем не желательна, например, при атеросклерозе.
@cool.secrettruth2013 извините, раз мешает - удалю 🙌
@chernobrovaya и таких тарелок в пространстве интернета много, но повторить такую тарелку не всегда получается 😁
@cool.secrettruth2013 я скинула свои примеры 🤷♀️
Тоже хочу кето, сейчас начала просто низкоуглеводное питание, постепенно перейду на кето. Если есть много клетчатки то все будет ок. И не обязательно же пожизненно сидеть на кето, можно балансировать. Мне сейчас очень комфортно пока практически без углеводов, но я неделю только пока. Я не голодная, и голод наступает не так быстро вобще